日本漫畫家武內直子創作的美少女戰士（Sailor Moon）魔法漫畫系列，從1992年推出以來，一直大受歡迎、風靡亞洲，至今25周年仍然熱潮不退，亦是香港很多七、八十後的集體回憶，我當然亦是其中之一。

南投縣新住民朋友已逾1萬零700名，為讓他們從速適應並融入在地生活文化，縣府在今年特別在南投市、埔里鎮、竹山鎮開設「107年新住民生活適應輔導台語歌謠文化班」，課程從基本的台語拼音到歌唱、飲食文化、生活習慣，及家庭關係、親子教養等，非常多元豐富，不少學員於結訓後都能說出一般生活用語，十分受用。會議點心

縣府民政處14日於竹山鎮璞園藝術坊開辦「新住民生活適應輔導台語歌謠文化竹山班」台語班，有來自大陸印尼越南等地區新住民參加，始業式由戴政佑、黃麗香講師指導竹藝文化教學、竹藝編織等。民政處長吳燕玲特別出席始業式表示，縣府為提升新住民的適應能力，與移民署南投服務處、竹山戶政所、南投縣長照園區促進會等單位共同關懷新住民，認識自己相關的權益人身安全、民俗文化風情等都安排實務課程，希望他們走出家庭社會參與，並多了解熱愛台灣，強化語文溝通能力，與家人互動良好也增進群體關係，結識好朋友彼此分享心得一解鄉愁，讓生活更安定。結訓後發給研習時數證明。可做為歸化國籍上基本語文能力及國民權利義務常識所用。會議點心

新住民生活適應輔導台語南投班於6月16日晚至7月21日在南投國中1樓輔諮會議室開班；埔里班自6月23日至9月1日於埔里樂活婦女關懷協會4樓辦理；竹山班自7月14日至8月26日於竹山璞園藝術坊及新文化教室辦理，三個班級辦理期程1至2個月不等，後續將會選在鹿谷及草屯等地區開辦。

民政處指出，課程有家庭聯誼活動、台語說唱藝術及傳統歌謠、台語拼音法、歌曲教唱聲調與變調、風俗習慣與飲食文化、人身安全、家暴防治及交通安全、愛滋病防治及權益宣導、居留與定居(歸化與設籍)、竹藝編織文化教學、心健康心幸福衛生醫療、社福網路有罩門、店點心做會議點心 ~雪Q餅、文化大不同~家庭關係教育、教出台灣孩子~談親子教養、逗咖手拼經濟~就業泡出好咖啡、婆媳問題與人際溝通、台灣花卉彩繪、台灣文化快速彩繪、社會福利資源及就業安全、地方民俗風情參訪等課程，內容豐富多元，對新住民適應台灣在地文化頗有助益。

民政處表示，本縣對於輔導照顧新住民業務一向不遺餘力，縣長對於新住民業務也相當重視，特成立戶籍及新住民科，藉由業務窗口協助更多新住民快速適應在台灣的生活，並藉由課程內容來瞭解新住民母國文化和本地文化的差異，縣府更希望藉由生活適應輔導班的多元課程，讓新住民更能融入台灣在地生活，提升家庭、親職(子)關係更加幸福與美滿。

資料來源:台灣好新聞報

網路節目《木曜4超玩》的一日職人單元頗受好評，此次由主持人邰智源擔任台北市長柯文哲一日幕僚，沒想到從早上6點30分與柯P會合後，一路工作到晚上都不見盡頭，讓邰智源大感吃不消，柯P則說，自己在沒有資源、背景下仍能在藍綠夾殺下生存，靠的就是「吃苦耐勞」的精神。

邰智源清晨6點30分就在柯P住家樓下等待會合，接著一路陪他搭公車上班、開會、走訪環南市場上樑工程、巡視剝皮寮和龍山寺文創園區、視察工宅進度等，回到市府已經接近晚間6點，且一路下來沒有表定的吃飯、休息時間，這讓邰智源無奈表示，「我們什麼時候放『中飯』？」柯P的幕僚則提到，柯在外面隨意吃點別人給的會議點心 就算是「吃飯」，還形容柯對食物的概念就是「蛋白質、澱粉、醣類、脂肪」。

邰智源後來趁柯P喝茶會議點心休息時上前詢問，強調上班至今已過了「13小時」，是否該下班了？柯P則說，自己離下班時間還很久，最後一場會議要晚間10點才開始，這個回答讓邰智源相當絕望，追問「這樣每天都有離職潮吧？」柯P坦然笑說，「對啊，每天都有，該走的都走得差不多了，留下來的不是植物就是礦物」。

柯P語重心長地和邰智源說，「我沒有政黨、財團、基金會，家裡沒開公司也不是很有錢，在藍綠夾攻之下還活到今天，代表我們是吃苦耐勞的」，柯P後來還說，他們能在台灣政治圈存活到現在，靠的就是這股熱情，但這段激勵人心的發言並沒有打動邰智源，仍當場向柯P「正式提出辭呈」。

資料來源:自由時報

民進黨新北市長參選人蘇貞昌今（1）日表示，語言是文化的根基，延續文化就必須推動母語，他提出新住民政策四大方向，而新住民姐妹也獻上越南傳統會議點心 綠豆糕，越南姐妹說，越南語「Đậu」有當選的意思，祝蘇貞昌高票當選，讓新北市更新更好。

蘇貞昌今天受邀出席「民進黨中央黨部新住民委員會議」，與來自越、印、泰、柬、緬等多國新住民朋友們交換意見，討論未來新住民政策，也暢談未來新新北。

民進黨副秘書長徐佳青、民進黨新住民委員會多位本身即是新住民的委員，包括李孟涵、洪晶晶、洪玉、何景榮、許珍妮、張益惠及寧家榮，以及新北市議員黃俊哲、議員參選人石一佑等人也到現場共襄盛舉，與蘇貞昌討論新住民願景。

蘇貞昌在會中提出新住民政策四大方向，他說，自己從台灣尾拚到台灣頭，都在為人民及弱勢爭取福利，在他擔任屏東縣長時，就曾出版全國第一套的客語、河洛語、排灣族、魯凱族母語教材，語言是文化的根基，延續文化就必須推動母語。

蘇貞昌說明，首先要「成立人才庫」，培訓通譯、觀光、教育人才；其次，「就業的提升」，提升新住民朋友的就業選擇；第三「單一窗口的服務」，設立單一窗口，讓新住民朋友辦理事務時，不再礙於語言又疲於奔命；最後是「網路資訊的提供」，市府網站將提供各國語言使用介面，讓新住民朋友獲得資訊更便利。

蘇貞昌提到，今年母親節，曾到新莊與越南、印尼、菲律賓的姐妹一起過母親節，和姐妹們商量365天內哪一天最適合當越南日、印尼日、菲律賓日、柬埔寨日，用這樣的方式讓大家了解，「我們都是一家人」。

新住民姐妹也獻上越南傳統點心綠豆糕，來自越南的姐妹陳玉水說，越南語「Đậu」有豆類及當選的2種意思，今天將會議點心綠豆糕送給蘇貞昌，希望蘇貞昌高票當選，讓新北市更新更好。

資料來源:民報

當辦公室變得像家一樣，還附餐點咖啡會議點心，是否讓上班變得更有動力？來自阿姆斯特丹的共享空間品牌Spaces於今（29）日正式宣布拓展至台灣，在台北市、新竹竹北共兩處據點設有辦公室。不少國際知名品牌包括Google、Booking.com都是會員之一，讓員工可以在像家的環境中工作，少掉僵化的辦公室隔間，激發員工更多創意。

共享工作空間早在國外流行一段時間，顛覆以往大家對辦公室的印象，只要是會員都可以來這享受在家般的辦公氛圍，感受更人性化、時尚的通透空間，讓身心靈釋放，重獲靈感與創意。坐你隔壁的同事可能來自各行各業，也許是大老闆、跨國新創、或是個人工作室。

美國疾病管制暨預防中心（US Centers for Disease Control and Prevention,USCDC）營養、活動及肥胖部門學者執行的研究，調查美國5000多名上班族的健康狀況，分析他們從公司販賣機、餐廳購買的食物及飲料，以及公司提供的免費茶水會議點心。

CDC傳染病學家歐弩伏拉克（Stephen Onufrak）說，這些人最常取得的飲料是咖啡、可能加了一大堆糖的軟性飲料、三明治、水、茶、健怡飲料、餅乾、布朗尼等等。

他說：「我們的清單上有沙拉、炸薯條、披薩，但沒有什麼富含營養的食物。」

這些食物，讓接近1/4的研究參與者每週在正餐之外，多吸收了近1300大卡的熱量。這些卡路里中，約70%來自免費的茶水會議點心 ，也就是公司在公用區、開會時、工作相關社交活動提供的食物。

歐弩伏拉克在波士頓的美國營養學會年度會議發表這項結果。

沒有參與這項研究的公共利益科學中心政策研究員艾米科（Angela Amic）說：「不幸的是，普遍來說美國人的飲食並不符合主管機關指導原則的建議。我們吃的肉和精製穀物多於建議數量。」

「美國人吃的蔬果、乳製品不夠多，而如果你的食品環境不支持，就很難達成這些指導原則。」

由於上班族醒著的時間有超過一半待在職場，他們很容易吃下不健康的食物、迅速增加卡路里。

歐弩伏拉克說，職場的食物並不佔一般人飲食中卡路里的很大來源，但依然不容小覷，必須要注重食物的品質。

研究建議，老闆應該有意識地鼓勵員工健康飲食，包括在販賣機、公司餐廳提供遵從聯邦政府指導原則的食物選擇，例如倡導「健康開會」，在開會時提供更健康的餐點會議點心、用水果取代甜點、用開水取代汽水等等。

（資料來源：CNN、Organic Authority）

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