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國稅局說明，在中華民國境內如查獲未辦妥稅籍登記即開始營業，依加值型及非加值型營業稅法第45條規定，除通知限期補辦外，並得處新臺幣3千元以上3萬元以下罰鍰；如有漏稅者，依同法第51條第1項第1款規定，除追繳稅款外，按所漏稅額處5倍以下罰鍰，並得停止其營業。

「開始營業前就要辦好稅籍登記，」國稅局舉例，未依規定辦理稅籍登記就開始營業被查獲，經稽徵機關發函通知限期補辦稅籍登記，但即使補辦了稅籍登記，先前沒辦稅籍登記卻擅自營業期間的銷售額，仍應依規定補徵營業稅並處以罰鍰。

資料來源:聯合報

營養學專家：吃點心餐盒有助於減肥

日本健康節目近期以「點心對健康的好處」為主題進行探討，其中就提到一個觀念：進食次數增加，反而可能降低攝取的總卡路里，而更容易瘦！原來，人體內的生理時鐘基因「BMAL1」，也與脂肪囤積、代謝有關，這種基因在晚上9點到凌晨2點最活躍，如果在這個時間吃宵夜，會更容易堆積脂肪；相反地，如果在其他時間吃些點心，除了吃下肚的熱量比較不容易轉換成脂肪，也有助於避免半夜肚子餓、嘴饞而亂吃宵夜發胖。

不僅如此，吃點心還可以避免空腹突然攝取糖分造成血糖急速上升，血糖飆升容易傷害血管，提高動脈硬化、心肌梗塞、腦梗塞風險，也是肥胖的原因之一。此外，人體為了降血糖分泌大量胰島素，可能會造成反應性低血糖（Reactive hypoglycemia），反而造成昏昏欲睡、頭痛等問題，還可能因為血糖忽高忽低，造成血管的壓力。

不過吃點心也有限制，節目建議點心占一天攝取的卡路里10％，大約在200kal左右為宜，換算起來大概是2顆水煮蛋，或是1個飯糰，或香蕉2根半。

毛豆富含蛋白質、有助促進脂肪糖份代謝

點心的營養價值，也是能否成功減肥、維持健康的重點。日本京都女子大學教授、營養療法學專家今井佐恵子就推薦，毛豆富含蛋白質、維生素C、蛋氨酸，能幫助燃脂，還有美肌效果。日本藥劑師坂田武士則表示，200g的毛豆大約含有12g的蛋白質，約佔女性一天所需的2成，不但能提供飽足感，毛豆富含的營養也和蔬菜相近，富含促進脂肪及糖分代謝所必要的維生素、輔酶，因此具備減肥效果。

羅東博愛醫院新陳代謝科主任陳煥文、營養師林毓禎、健康料理師Amanda也曾在著作《糖尿病飲食與治療》中指出，100g的毛豆約含有2顆雞蛋的蛋白質、8.7g的膳食纖維、69mg的鎂、1.7mg的鋅，以及有助於體內醣分代謝的維生素B1。

想吃點心餐盒甜食就選少糖、低卡甜點

日本管理營養士安中千繪則表示，如果想吃甜食當點心，建議可以吃草莓大幅，因為草莓占餡料較多的比例，吃進添加糖、油脂的比例會較低。再加上草莓低卡，富含維生素C、膳食纖維以及多酚，能幫助消除疲勞、預防動脈硬化，還有美肌效果，而且草莓含有的鉀還能幫助控制血壓，因此相對其他甜食來說更為健康。

另外雞蛋布丁、奶油泡芙也是推薦的點心，這兩種甜點的主原料是牛奶和雞蛋，可以幫助攝取豐富蛋白質，而奶油泡芙主要是由奶油調味，糖分會相對較少。但也提醒您，雖然這些甜食的糖分相較其他甜點較少，但還是會依照店家製作方式不同，而可能有高糖分的情況，建議挑選標榜少糖的產品斟酌食用。

早安健康

從事外燴、婚宴餐點、精緻點心等多項宴會級服務，已擁有長達10餘年的豐富專業經驗，多年來因著堅持維持餐點美味品質，更因應時代的腳步，不斷地精益求精，為提供最完美與難忘的餐會中的餐點，因著這份堅持，累積了眾多忠實粉絲及口碑推薦，為許多公司機關、團體指定外燴的第一首選，深獲各界的支持與肯定。

豐富多元料理，精緻且多樣；中式、西式、日式，大台北地區精緻buffet外燴、豐富多樣化美食佳餚、精緻可口的宴會點心餐盒、機關團體的宴會聚餐，應有盡有、一應俱全，秉持最高品質的美味及最精緻的服務，並以平實親民的價格，可讓大眾享受高貴不貴的美食饗宴，不僅如此，更可配合所有聚會的場合需求，可客製化訂製鹹食點心/蛋糕....等餐盒，全方位滿足所有族群不同的餐點需求。

創辦人，從事餐飲服務長達40餘年，對於美食專研甚深，擁有精湛達人級的烹飪手藝，來台灣前曾為香港五星級飯店的主廚，秉持傳播美食的精神，來台創辦，將多年累積的專業星級廚藝，在每場精緻的美食饗宴中擁有完美的演出。

一路走來，始終如一，以新鮮食材、創意料理、豐富多樣，以美味擄獲了眾多忠實粉絲的味蕾，無論為派對、生日、宴會、酒會、婚宴、餐會.....等大小場合，可因預算、人數、場地、需求，精心設計點心餐盒屬於每場豐富美味組合，呈現色、香、味俱全、精緻擺盤的餐點料理，每道令人食指大動的絕倫美味，輕鬆為派對聚餐活動加分，讓精彩時刻更加盡興難忘，服務範圍於台北市/新北市地區，提供完美外燴餐點服務。

YaHOO新聞

bnt新聞訊購物天堂、逛夜市、去太平山頂看夜景，這些都是香港必去的地方。特別是香港的美食是非常有名的。因為香港美食比較多，還有很多旅行者專門計劃來這里享受一場點心餐盒美食體驗的旅行。相對香港的人口，各種美食店和街邊小吃種類多不勝數，可謂是美食之鄉。如果來香港旅行，一定不要錯過下面這些美食，點心、面條還有甜品，還有香港當地人特別推薦的美食都一一介紹給你。#點心在香港點心會當作早餐或下午茶時間來輕松享用。點心從字面上看很有意思，有"敲打心靈"的寓意，在專門賣點心的餐廳里，大概可以體驗到150多種點心種類。非常適合家人、朋友、同事等多人聚在一起，一邊聊天一邊享受各種點心帶來的心靈的治愈。吃點心又叫飲茶，一般香港人回去茶樓喝茶吃點心，香港人說的"飲茶"也不是真的去喝茶，而是去茶樓吃點心餐盒意思。所以享受點心的時候習慣性也會配一杯熱茶，也是港式料理最正宗的美食之一了。#燒味燒味是中國粵菜中的一種傳統的燒烤，在中式餐廳都能看到窗戶里掛滿了燒味。類似我們常吃的臘肉，但是因為經過烤制後，外皮是脆脆的很香，因此燒味也被稱為燒臘。和米飯、面條或米粉等一起吃就能品嘗到香港當地獨別的味道。而且燒味的品種很多，白斬雞，豉油雞，叉燒，燒肉，乳豬，燒鴨，燒鵝，紮蹄。而世界聞名的叉燒就是將豬頭以叉子放在火上烤熟而成，然後在表面塗上紅色的叉燒醬，半肥瘦，軟嫩多汁、蜜汁脆皮、香味四溢。除了豬肉，還可以輕易找到燒鴨和燒鵝等燒味，很多燒味會做成真空包裝的在店里賣，也很適合作為禮物送人。在香港很容易找到一人份的燒味拼盤，就算一個人旅行一個人吃飯也不會有很大負擔。#奶茶在香港可以感受到較為強烈的中國茶文化。英國人喝茶學自中國，但喝法卻別創一格，喜歡加入糖和奶，或者檸檬片同喝，傳入香港後奶茶檸檬茶統稱"西茶"，以別於傳統喝法的"唐茶"。英式奶茶在香港由於口味清淡，香港人並不喜歡，於是有茶餐廳老板靈機一動，在英式奶茶的基礎上研制出港式奶茶，茶味濃郁，奶香悠久，風靡香港一百多年而歷久不衰。因為奶茶的香甜可口，很多香港人比起咖啡會更喜歡喝奶茶，受歡迎的香港奶茶人氣逐漸擴散到全世界。不僅是香港，現在其他國家對奶茶的愛也越來越深厚。香港人也一直在堅守這種傳統，但是也在為開發新的味道而努力。不知何時，奶茶逐漸成長為香港的代表性飲食，而不單單只是一種飲料或甜品。#烤雞如果你正在尋找很少有體驗到的一些與眾不同的美食，其實在香港還能找到很多外國餐廳。在香港很多年輕人的圈子里炸雞啤酒成為了一大熱潮。但是香港人更關註健康問題，所以韓國No.1烤雞品牌貢乃烤雞（GoobneChicken）自然便成為了香港的網紅店，雞肉沒有經過油炸，而是用烤箱不放食用油直接烘焙出來的香脆烤雞，味道香脆的同時飲食也會非常健康。這家店推薦脆脆甜甜的貢乃蜜糖咖喱烤雞，還有甜鹹口味的蒜香水果醬油烤雞，還有很多像特質雞蛋卷、芝士辣炒年糕、烤雞串、鐵板芝士泡菜炒飯等等多種多樣的韓國特色小吃。現在香港中環、尖沙咀、將軍澳、銅鑼灣、荃灣等地方都有分店，是當地人特別愛的一家韓國連鎖烤雞店。

香港旅遊發展局/圖本文出處『新聞來源／Wow!NEWS新聞網』