天蔥（2740）跨入港點市場，併購「粵8號˙港點專賣店」點心餐盒，在台灣創立「點8號」品牌，試營運期間翻桌率在7次以上，月營收達300萬元以上。天蔥總經理齊國興表示，明年將加快展店，目標每月會開出1店，明年底會達到10~12店。

天蔥以牛排品牌Mr.Onion起家，但近年由於市場競爭激烈而表現不佳，也積極尋求轉型，並找來曾任香港糖朝餐飲集團總經理的齊國興擔任總經理。

齊國興表示，粵8號目前在上海陸家嘴僅有1店，明年會在虹橋區再展店，營收也自11月起併入天蔥。點心餐盒

Mr. Onion原有約30幾家店面，因競爭對手增加，消費者選擇更多元等種種因素，使得原本營運出現亂流，在今年初新團隊加入後，全方位替天蔥診斷，找出狀況後立即加以調整改善；為去蕪存菁，也陸續關閉營運表現不佳的店面，部分更支付相關違約金止血，導致今年整體營收表現不盡理想。

齊國興也說，在原有Mr. Onion的基礎上，也研發瞄準粉領族的新品牌Onion Lady，CP值更高，目前在信義ATT 4 FUN與桃園八德的廣豐新天地購物商場各有1店。他表示，Mr. Onion與Onion Lady目前共有14店，而店面及設備整頓已於今年底全面完成，在新的經營團隊帶領下，明年起營收可望朝正向成長。

對於明年營運，天蔥董事長盧俊賢也說，在點8號展店據營運規模後，第1季力拚損益兩平，第2季有望轉盈。

蘋果新聞

所謂「點心」，指的是餐與餐之間補充的食物，得以補足三餐沒吃足夠的營養素。

根據臺灣國民營養健康狀況變遷調查統計，有5成以上的人一天吃進的食物，都未能達到衛福部訂定的每日營養素建議攝取量，因此除了三餐定時定量之外，必須藉由點心補足每天所需的營養素。

點心要怎麼吃才對？在不影響正餐的情況下，我們該何時吃點心餐盒？點心可以吃多少，才不會超過每天人體所需的熱量呢？（推薦閱讀：早餐如何「吃得像皇帝」？營養專家一張表告訴你）

如同前文所說，吃點心的目的，在於補足正餐沒吃足的營養素，為了不影響下一頓正餐的食慾，一般會建議，在飯後1小時至隔餐前1小時之間補充點心，且每份點心的熱量大約只能占每日所需熱量的 10％至15％。

替各位試算如下：假設張先生每日所需熱量為1,800大卡，那麼他每份點心的熱量，以180~270大卡左右為佳；假設洪小姐每日所需熱量1,500 大卡，那麼她每份點心的熱量，就應該設定在大約150~225大卡左右。（推薦閱讀：5天減2公斤，突破體重停滯期 營養學博士靠「喝水排鈉法」搞定）

各時段的點心餐盒建議
儘管吃點心是為了補充身體所需營養，但對於想做好體重控制的人而言，卻很容易擦槍走火。愛吃是人的天性，我們總想得出成千上萬的藉口一飽口腹之欲，像是天氣變冷了，肚子容易餓，得多吃一點囤積熱量；今天是一年一度的情人節，機會難得當然要放縱一下大吃一頓⋯⋯。

其實只要對的時候，吃對的食物，就能補足一天的營養，也可以讓身體免於長時間的飢餓狀態。各位可參考下方圖表，按各時段選擇合適的點心進食。

康健雜誌

台中必訪！5間IG打卡點心美時報你知。粉絲團「小象愛出門」分享有關台中必訪的5間點心餐廳。第一間《Babo8bo叭噗8噗》將傳統小吃滷肉飯以及珍珠做結合，打造成珍珠滷肉飯點心餐盒，絕妙搭配讓人直呼太神奇啦！其中還有滿滿爆漿的《杏屋乳酪蛋糕》、《我是塔拉朵》義式冰淇淋、《品麵包》的芋頭地瓜吐司以及在地40年的《老賴紅茶》。

三立新聞網報導

韓星朴信惠、陳凱琳、符曉薇等出席一個首飾品牌活動，朴信惠身穿淺藍色裙子現身活動，她先以廣東話和大家打招呼，相隔一年再來香港，她表示很想去看夜景和品嚐點心、雲吞麵等美食點心餐盒，聖誕節則要開工，但都會佈置屋企，對於和玄彬合作的新劇《阿爾罕布拉宮的回憶》收視創新高，她感謝大家支持，指新劇題材很新，初時都擔心觀眾會覺的複雜，幸得到大家的喜愛，未來會繼續挑戰自己，問到可會想嘗試舞台劇？她笑謂未有計劃，先專心在戲劇方面發展，她最後希望有機會多來港和粉絲交流，並祝大家在2018年有個好的完結，2019年幸福快樂。點心餐盒

來源：星島日報