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學校講座的最佳補給:餐盒讓學習更有溫度

參加學校舉辦的講座或工作坊時,最令人期待的不只是知識交流的火花,還有中場那份「默默療癒人心」的活動餐盒

講座通常時間較長,學生或老師們容易因為腦力消耗而感到疲憊,這時候一份設計用心的餐盒就成了最佳能量補給。內容不用太多,但要實用又好吃,例如小披薩、可頌麵包、蛋糕捲、果汁這樣的搭配,能迅速補充體力又不影響後續課程。

對主辦單位而言,選對餐盒 能讓活動更完整,也體現對參與者的照顧。尤其是現代學生重視質感與用心,看到用心設計的點心組合,往往能增添不少好感度。講座不只是學習的場域,也可以是一場讓人感到被照顧的體驗。

貝妮亞烘焙屋 為校園活動提供專屬餐盒搭配,常溫點心、份量合宜,無論是學生參與還是師長出席,都能吃得開心、學得滿意!

標籤: 活動餐盒

完美餐盒的秘密:除了好吃,這些小細節也很重要!

說到活動餐盒 ,大家第一個想到的多半是「裡面裝什麼」,但其實吃過這麼多場活動後,我發現:讓人印象深刻的餐盒,不只是內容好吃,而是那些被照顧到的小細節。

首先是包裝。一個設計簡單但乾淨整齊的盒子,看起來就讓人有食慾。如果上面貼有活動 logo 或可愛貼紙,更是加分。一點點巧思,就能讓人感受到「這場活動有在用心」。接下來是搭配。最棒的餐盒 不見得是高級甜點滿滿,而是甜鹹搭配恰到好處。像是一份鹹口味的麵包配上小巧的布丁,再加一瓶果汁,吃起來剛剛好、不會膩也不會過飽。這樣的組合才能讓人從頭到尾都「有參與感」地吃完每一樣。再來是方便性。尤其是會議或講座中間的短暫休息時間,餐盒的打開方式、叉子湯匙是否齊全、能不能輕鬆邊吃邊聽,都影響體驗。還有一點很重要——不會弄髒手!我曾拿過全是巧克力蛋糕的點心餐盒 ,吃到最後滿手黏黏,真的有點狼狽。最後一點:多一點小驚喜。我最喜歡的就是在盒子裡發現沒預期的小餅乾或手工蛋糕。那種「哇~竟然還有這個!」的感覺,會讓人記住這場活動。

貝妮亞烘焙屋 活動餐盒,讓每一場活動都更有「味」! 

標籤: 活動餐盒

為什麼我總是先偷看餐盒裡有沒有三明治?

你有沒有參加活動、課程、研討會時,一拿到餐盒 就偷偷打開來瞄一下的習慣?我承認,我有,而且我永遠第一眼找的是——三明治!

也不是因為我有多愛三明治,而是它就像是活動餐盒 裡的安全牌。軟綿的吐司、鹹香的內餡,再搭配一杯果汁或紅茶,就是一個不會出錯的組合。尤其是如果裡面是火腿起司或蛋沙拉口味,對我來說就是完美開場。

而且說真的,活動一整天下來,有時候並不是肚子餓才想吃,而是需要一點安慰感。這時候咬一口熟悉的三明治,真的有種「有被照顧到」的感覺。它不像蛋糕那麼甜、不像麵包那麼乾,剛剛好。

當然,每個人都有自己的餐盒偏好。我有朋友只吃甜點(她稱這叫做吃快樂)、也有朋友一定會先搶金牛角(說是吃起來最有「內容」)。但三明治對我來說,就像是活動餐盒的「核心選手」,不論你是吃飽派還是吃開心派,它都能兼顧。

所以,每次參加活動時,只要看到主辦單位用心準備的多元搭配點心餐盒 ,我都會默默給一個讚,尤其裡面還有我最愛的那份——三明治。貝妮亞烘焙屋 提供多樣化活動餐盒,自由搭配、常溫配送,是你的最佳餐盒夥伴!

標籤: 活動餐盒

花蓮健康餐盒地圖快下載 「集食饗樂」集5點換餐盒

因應外食人口日益增加,花蓮縣衛生局輔導50家餐飲店,推出健康美味餐食,並製作成「健康餐盒地圖」,即日起舉辦「集食饗樂」活動,集滿5點即可至各衛生所領取100元活動餐盒兌換券,還可上網登記抽200元禮券,讓外食族也能跟在家吃飯一樣健康又均衡。

花蓮縣衛生局長朱家祥表示,民眾工作繁忙,外食頻率大幅提高,衛生局推動「集食饗樂」活動,輔導店家以原有餐點做調整,項目包括營養均衡、份量足夠、使用全穀及未精製雜糧食物入菜或製備減糖、減鹽、少油炸等餐食,及適合長者軟質飲食等口味。讓餐點兼具美味與營養的同時,仍不失店家原有特色。在外用餐要如何聰明選食,絕對是健康現代人必修的重要課題。

朱家祥進一步說明,歡迎民眾踴躍參與「集食饗樂」活動,看著地圖購買健康活動餐盒,購買1個餐盒獲得1點,集5點即可至各衛生所換100元餐盒兌換券,再掃描兌換券上QRcode填寫線上問卷更可抽200元禮券,「集食饗樂」活動至113年10月31日截止,邀請民眾訂購健康餐盒及把握抽獎機會。花蓮動吃動吃生活GO:reurl.cc/5d50oy (張亦呈報導)
 
 
(yahoo奇摩新聞) 
標籤: 活動餐盒

群益期響應國際無塑膠袋日 公益循環活動餐盒落實減塑

為響應國際無塑膠袋日,並呼應2024世界地球日的行動主題:多一塑不如少一塑,群益期貨(6024)推動減塑行動,公司提供循環活動餐盒予同仁,以取代一次性餐盒,減少日常營運所產生的廢棄物,號召所有同仁一同參與,透過小舉動影響大環境,共同為環境保護盡一份心力。

塑膠垃圾已嚴重影響地球的環境和生態。每個員工每天購買活動餐盒產生數量可觀的一次性餐具和塑膠袋,尤其隨著現代生活節奏加快,加上因疫情推升外送平台的普及,雖然便利了人們的生活,但也帶來了大量的一次性垃圾。

使用循環餐盒不僅可大幅減少垃圾量,且有助於減少海洋和土地的污染。群益期貨此次行動更與「社會公益」作結合,訂購循環餐盒的同時支持公益團體,創造環境與社會共好的循環效益。本次訂購的循環餐盒,群益期貨台北總公司的部分是由「新北市板橋區心智障礙者家長協會」經營的「甜心便當工坊」提供。

該協會致力於爭取心智障礙者的權益,促進其福祉,為心智障礙者提供就業、訓練和學習機會,減輕家庭、社會和政府的負擔。至於台中分公司的循環活動餐盒則由「財團法人瑪利亞社會福利基金會」經營的「瑪利媽媽美味工作坊」提供。該基金會組織專業醫療復健團隊,為極重度障礙者提供綜合性的醫療復健、教育、職業訓練和就業輔導等服務。

群益期貨希望透過此一行動,達到減少碳排放的效益,並提高員工的環保意識,鼓勵同仁以行動實現永續循環方案。群益期貨亦將持續推動各項ESG活動,激勵更多人共同為永續未來而努力。
 
(yahoo奇摩新聞) 
標籤: 活動餐盒
〔記者洪美秀/新竹報導〕長型法國麵包活動餐盒你會怎麼說?陽明交大法律學者林志潔在臉書發文提到,常買法國麵包和歐式蛋糕,但前陣子看到有FB貼文寫到「法棍」,原本未留意在講什麼,最近才知原來是講法國麵包餐盒 。但她認為有些簡稱其實沒有意義,甚至任意使用也會有些不三不四,建議大家應好好把話講好。結果此篇貼文引起網友共鳴,網友也留言回應中國許多簡稱的語意失真,像是日料、飲控、羊穿或子抹等,都因簡稱失去字面意義。

林志潔說,有些約定俗成的簡稱,像是新竹女中簡稱竹女,這大家都明瞭,但有時隨意亂簡稱頗讓人困惑,她舉台北車站就台北車站,簡稱北車會快很多嗎?又例如法國麵包活動餐盒就是法國麵包,法棍這種稱呼實在很奇怪,會被誤為「法槌」之類的物品。何況,「棍」一般在中文,多用來做比較負面的形容,例如訟棍、惡棍,用來說麵包實在不三不四。

她也說,希望學生能好好講話,把話講好,但也不要隨意多加字,像早、午、晚,是因為要向對方請安、問安,所以請使用早安、午安、和晚安。

而她的這篇文章也引來網友共鳴,網友提到「法棍」是中國的用語,實際名稱是法式長棍麵包,但中國喜歡簡稱,有的舉例像日本料理講成日料,飲食控制變飲控,就連羊膜穿刺也簡稱羊穿,子宮抹片檢查變子抹等,或是隱型眼鏡變隱眼等,都因簡稱恐讓人無法理解真正的意思。

也有網友留言,中國的簡稱用語逐漸入侵台灣,不少年輕人因看中國影音,也跟著說,對於真正的語意及說法可能都不了解,值得教育單位重視。
 
(自由時報) 
標籤: 活動餐盒
台灣外食族占高比例,根據衛福部國民健康署調查顯示,完全沒有外食的民眾只有11.4%,換句話說,近9成民眾都是外食族。醫師表示,外食族往往會忽略營養均衡原則,導致體重過重、代謝出問題。

 

活動餐盒外食迷思破解
初日診所副院長鄧雯心指出,外食族選擇食物時往往會陷入過量油脂、糖分等陷阱中,而且也會缺乏攝取蔬菜及水果,導致體重增加,尤其以下3種迷思更是要注意。

 

1.一餐不吃活動餐盒只喝手搖飲配點心?
這樣的組合雖然熱量不高,但實際上並沒有健康攝取到身體代謝所需的營養素。此外,手搖飲和點心的含糖量相當高,即使短期內不會造成危害,長期下來有可能引發糖分依賴,導致各種慢性病。

 

2.喝果汁取代吃水果?
鄧雯心解釋,原本吃1顆蘋果可能帶來的飽足感,打成果汁就會需要3顆蘋果。而且果汁所含的糖分和熱量不會比含糖飲料少,如此下來不但容易吃下過量的水果,還會糖分過載。

 

3.健康便當一定健康?
相較一般便當,健康活動餐盒算是健康,油、調味料也相對少用,但營養需求上,健康餐盒的食物比例未必恰當,若攝取過多的碳水化合物,還是會增加肥胖風險,學會分配食物的營養比例,才能自己做健康的組合搭配。

 

外食如何保持營養均衡?4大攻略一次看
鄧雯心指出,正確挑食是保持健康的第一步,建議把握比例與分量、飲食順序、原型食物、少吃點心等原則。

 

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1.比例與分量
注意食物攝取的比例與分量,看任何食物組合時可內建211飲食概念,數字代表三種食物比例「蔬菜2:蛋白質1:澱粉1」,吃飽在於吃得巧而非吃的撐,也可用工具輔助。

 

2.飲食順序
以「水肉菜飯果」順序進食,不但能增加飽足感,還能夠穩定血糖與胰島素的分泌。在吃飯前喝水可以幫助減少進食量,建議一整天的水量補充為2000c.c.以上。

看更多:國民美食「滷味」也是減重好幫手!醫師教你3招 吃對順序不怕胖

 

3.原型食物為主
以馬鈴薯、地瓜等為主,降低精緻碳水化合物,包括饅頭、麵包、蛋餅等。選擇加工較少的食品,添加物也較少,對身體的負擔自然就少。

 

4.餐與餐之間少吃點心
進食次數變多,血糖波動會增加,也會導致胰島素分泌上升,而胰島素會促進脂肪堆積,能量堆積過多,肝糖就沒有辦法被分解。
 
◎ 圖片來源/達志影像/shutterstock
◎ 資料來源/鄧雯心醫師
(健康2.0) 
 
標籤: 活動餐盒

吃過的活動餐盒要回收? 環境部解答了

[周刊王CTWANT] 現在外食族眾多,而大多還是用活動餐盒 ,而用過的紙餐盒需要回收嗎?而有人覺得要丟紙類,也有人覺得丟一般垃圾。對此,環境部做出解答。

一名網友近日PTT發文,「聽說回收公司根本不收紙餐具,因為又油又不好處理,所以最後還是壓一壓燒掉,那我浪費時間處理活動餐盒、紙杯,最後都要燒掉,那我分類是做爽的嗎?」此文一出,有網友紛紛留言「被你發現了」、「假道學啊」、「紙餐具回收這超假掰的」、「處理紙餐盒的人不用吃飯嗎」、「現在才發現」。

據《TVBS》報導,一名上班族認為,活動餐盒是餐盒不是紙類,所以用完要洗乾淨,放在回收桶,「我們全家都會,從長輩、小孩我們每個人都會分類。」環境部資源循環署分組長連奕偉表示,很多人覺得紙盒吃完油油的,沒有回收價值,就丟垃圾,也有人想說紙盒就是紙,跟舊報紙舊雜誌一起回收,這都不是妥適的去處。

對此,環境部循環署呼籲,紙餐具是公告應回收廢棄物,民眾用完餐後,可以採取簡單的「清、分、疊」三步驟:用餐巾紙擦拭、清理殘渣、分類回收與堆疊整理,再交給清潔隊或回收商。

循環署提醒民眾養成自備餐具、選擇提供環保餐具的店家、減少使用紙餐具的環保生活習慣,若一定要使用紙餐具,也應落實分類與資源回收,避免將資源物當垃圾處理。
 
(yahoo奇摩新聞) 
標籤: 活動餐盒