距離2020大選剩下24天，新竹縣第2選區候選人邱靖雅在抽號次前於臉書澄清助理遭約談一事，她說，因為社區舉辦摸彩活動餐盒 ，因此提供5-10個摸彩品，隨機由主辦單位摸彩，並非限定特定人士，也無任何對價關係，除了否認賄選之嫌也將炮火轉攻，「與其來捉我這種沒錢的，有本事，請去動有錢有勢的！全世界都知道，在這個選區，最有能力做出大事的是哪些人」！

新竹地檢署接獲民眾檢舉，新竹縣第2選區立委候選人邱靖雅因廟會慶典贈送玻璃保鮮盒，被懷疑有賄選之嫌。地檢署檢察官沈郁智指揮新竹縣政府警察局刑事警察大隊、法務部調查局新竹縣調查站持續蒐證後，於12 月 18 日傳喚鍾姓助理等10人到案說明並提出玻璃製保鮮禮盒供查證，全案現仍持續調查相關證據以釐清始末。活動餐盒

新竹地檢署表示，距本次總統副總統、立法委員選舉投票日僅餘 24天，竹檢迄今已受理各類情資 64 件，其中，已執行選舉賭盤計 7 案，共拘提 1 人、搜索 8 處、交保 3 人；另針對金錢、暴力等外力干涉選舉之情資，本署亦本

著「有聞必查」、「有據必辦」之嚴正態度，積極查賄，以達到淨化選風、選賢與能之目的。

而邱靖雅也在臉書回應，一早收到大禮！我決定自己先公開（我是當事人，不存在不公開的問題），免得又不知道被寫成什麼！我的助理被約談，聽說是因為100元的玻璃餐盒 摸彩品，我們因為社區或是協會舉辦摸彩活動，提供5-10個摸彩品，隨機由主辦單位摸彩，非限定特定人士，無任何對價關係，署名皆為新竹縣議員邱靖雅。

邱靖雅火力全開，砲轟「我真的覺得與其來捉我這種沒錢的，有本事，請去動有錢有勢的！全世界都知道，在這個選區，最有能力做出大事的是哪些人！」

記者陳凱力／新竹報導

 (ETtoday)

國人飲食習慣改變，外食人口不斷提高，餐飲業雖然有商機，卻因為人事成長不斷提高，會議點心 口味要求多變，面臨經營成本與市場競爭壓力。南僑烘焙油脂事業體向來致力扮演餐飲業創業夥伴，不斷在油脂與冷凍麵糰研發上精進。南僑為了展示這方面的研發成果，於12月12日至13日在南僑油脂發源地─桃園觀光工廠舉辦之「南僑油脂飯店暨餐飲應用專業展」，邀請客戶參觀並了解，期望能協助客戶解決經營上的難題。

南僑在這次策展規劃，以飯店餐飲業供應客戶餐點時序軸為序，設計一日生活中各個可能的銷售機會，如早餐時刻的超彈力吐司、會議茶敘 的布里歐甜麵包、Cafe的QQ圈輕食、多樣化的下午茶甜點時光、Buffet餐檯上的鹹派點心、搭配西式料理的酸種麵包、外帶櫃的可頌丹麥麵包、宵夜點心的蘿蔔絲酥餅與中華美點等等，滿足各時段消費族群需求。

在這次展覽中，南僑也展示全新研發推出之南僑NEBOS烘焙油脂系列，以南僑獨家NEBOS技術，追求成分簡單，減少或不使用添加物，在天然乳化物質中提供烘焙商品最佳的保濕與柔軟口感價值，為國內領先獲得潔淨認證之專業烘焙油脂。南僑NEBOS烘焙油脂系列共有六款油脂，可針對不同成品食材需求搭配使用，不僅可以全面性替代天然奶油或與天然奶油，降低營運成本，更為飯店餐飲業者帶來烘焙品質管理與高績效經營的最佳成效。會議點心

而來自2020歐美最新飲食趨勢的調味抹醬也首次亮相，也運用南僑NEBOS烘焙油脂無添加物概念，以簡單的素材、快速方便的製作工序，為飯店餐檯帶來全新的麵包調理概念。同時，調味抹醬也可以針對各地特產，進行客製化調配抹醬，提供餐飲業者創建個別差異化品牌商品。

工商時報【文╱蔡淑芬】

(yahoo奇摩新聞)

您喜歡吃哪一種食物當點心餐盒 呢？相信大部分的人不是吃甜點、喝飲料，就是吃一些油炸的垃圾食物，若想吃得健康，或許您可以嘗試將堅果加入您的零食選擇。堅果有許多種類，但無論哪一種，都很美味且很健康。堅果也是麥得飲食(MIND Diet)重要的關鍵，能防止大腦退化、降低失智症(Dementia)的罹患率，另外，多吃堅果能預防心血管疾病(Cardiovascular Disease)這個全球第一大死因，也能改善膽固醇和其他危險因子，以下將列出9種常見的堅果種類，以及對健康的益處。

1. 核桃降低心臟病危險因子

核桃(Walnut)富含α-次亞麻油酸(α-Linolenic acid, ALA)，是omega-3類的多元不飽和脂肪酸，能降低許多心臟病(Heart disease)的危險因子，以及維持大腦健康和具有抗發炎的效果。核桃的攝取也能抵抗攝護腺癌，另外有研究指出，天天吃胡桃的人，飲食相對更容易吃得健康。

2. 花生降低罹患糖尿病機率

其實花生(Peanut)有個小秘密，嚴格來說，花生不算是堅果，它其實是長在地下的豆類(Legumes)，但營養成分確實很類似堅果，不僅含有高蛋白質，還有很多維生素。研究顯示，常吃花生的人，擁有較低的死亡率，常吃花生醬的人也被發現，罹患第2型糖尿病(Type-2 Diabetes)的機率較低，不過市面上的花生醬，通常會添加較多的油和糖，建議民眾挑選時，應該選取較高花生含量的花生醬。

3. 巴西堅果能增加血管功能

這種較大粒的堅果含有硒(Selenium)這個微量元素；這個元素不僅有抗發炎和防癌的效果，研究顯示，針對過重的青少年，巴西堅果(Brazil nut)除了能降低他們的膽固醇指數，還能降低體內的氧化壓力，加強血管的功能，另外，這種堅果，不論是對健康的成人或進行血液透析(Hemodialysis, 俗稱洗腎)的患者，都具有抗發炎的效果。

4. 杏仁果點心 幫助減少壞膽固醇

杏仁果(Almond)富含不飽和脂肪酸、蛋白質和纖維，能減少低密度脂蛋白(LDL，俗稱壞膽固醇)膽固醇，進而保護心臟健康，對於肥胖(Obesity)或過重的人，杏仁果搭配低卡飲食，也能有效降低他們的血壓，另外，患有第2型糖尿病的患者，攝取杏仁果有降低發炎的效果。

5. 腰果富含好油給您飽足感

對花生過敏，或不喜歡花生醬的人，腰果(Cashew)醬也許是不錯的選擇，也不必擔心攝取太多油脂，因為堅果含有的多是屬於「好油」，甚至有些研究顯示，因為高油脂的飽足感，反而讓人食量下降，進而達到減重效果。

6. 開心果熱量低且能穩定血糖

開心果(Pistachios)的歷史最早可追朔到西元前7000年，直至今日，仍然是大家熱愛的點心餐盒 及配料，除了擁有一般堅果的好油，開心果還富含了蛋白質跟抗氧化物，而且這些蛋白質當中，也含有較高比例的必需胺基酸，位居堅果類之冠，此外，開心果除了能穩定飯後的血糖，也是所有堅果中熱量最低的一種，是控制體重和血糖的好選擇。

7. 松子營養價值非常高

松子(Pine nuts)常見於義大利麵中的青醬，雖然熱量不低，但全是有營養價值的熱量，值得注意的是，有些人吃松子會引發嘴苦的症狀，而且可持續長達2~4週，對人體並無危害，學者認為這可能是因為，人體某些特殊基因在作祟。

8. 胡桃能降低某些癌症罹患率

研究顯示胡桃(Pecan)除了能降低特定癌症的罹患率，例如：乳癌(Breast Cancer)及大腸直腸癌(Colorectal Cancer)等，還含有精胺酸(L-Arginine)，這是人體所需的一種必需胺基酸，能維護毛髮健康，也能增加血管彈性，避免血栓，而且胡桃富含的鐵質，也能避免掉髮。

9. 榛果能降低心臟病的危險因子

和其他堅果一樣，榛果(Hazelnuts)能降低心臟病的危險因子，研究也顯示，常吃榛果的人，低密度膽固醇、三酸甘油酯，甚至發炎指數都有降低，同時也維持了血管健康。

不論您偏好哪一類的堅果，都是相當營養健康的飲食選擇，一般建議一週可以至少吃5次以上的堅果，不過要特別留意的是，堅果算是油脂類，因此熱量較高，因此也不應過量攝取，均衡攝取營養才是最正確的飲食原則。

Hello Health Group 並不提供醫療建議、診斷或治療。

(新浪新聞)

生活中心／綜合報導

在過去，許多人家中附近會有一台神秘的「麵包車」出沒，但隨著時代的變遷，麵包車也漸漸越來越少。近日就有網友在PTT上發文詢問：「麵包車麵包餐盒 哪裡來的？」而該問題也在八卦版上掀起了熱烈討論。

原PO表示，近日下午自己家附近來了一台麵包車，而他發現後也買了台式馬卡龍、克林姆麵包和蛋黃酥，這也讓他好奇的發文詢問：「突然好奇麵包車麵包 是自己做還是批來的？有沒有這方面的八卦？」

貼文曝光後，網友們也紛紛留言「只在國小時期看過，好懷念」、「不要問，真相你會怕」、「現在大都擺攤型的了」、「好久沒看到惹」、「竟然還有」、「以前麵包車出來都會放mr.cannibal」、「然後麵包車一車一個人可以做」、「現在很少麵包車了，除非廠是自己的」、「現在這種麵包車在哪出沒」。

但也有專業的網友分享了真相「麵包餐盒 工廠的，以前麵包車都是一起做，一堆師傅一起做，然後各自開車出去賣」、「魔法」、「小精」、「麵包超人做的」、「基本上就類似代工廠，剩的下午賣夜市」、「麵包樹摘下來的」、「巷子裏的麵包工廠」、「車上來的，不難理解；麵包車麵包」、「就是會生出麵包才叫麵包車啊還要我教」、「麵包車的麵包是夜市來的，夜市的麵包」、「麵包樹上摘下來的」、「車廠做車時一起做的」。

(三立新聞網) 

美國大學美式足球年度盛事，由陸軍西點軍校對決海軍官校的「海陸大戰」14日登場。今年適逢第120屆「海陸大戰」，兩軍賽前照例大肆互嗆，最後則是由海官以31比7痛宰西點，抱走「總司令盃」（CIC），也讓西點餐盒 隊無緣4連勝。

 一吐3連敗怨氣

　今年大四的西點主將小霍普金斯，原有機會締造大學生涯「海陸大戰」4連勝的傳奇紀錄，但他因傷未能先發，西點餐盒 教練團大膽改採3年級四分衛安德森先發；雖在首節先馳得點，但此後都是海官隊的天下。海官第2節靠2次持球達陣超前比數，下半場再靠著2次持球達陣與1次攻門擴大領先，一吐「海陸大戰」3連敗的怨氣。

　海官隊在主力四分衛裴利帶領下，地面攻勢順暢無比，全隊跑陣達395碼，是對手148碼的兩倍有餘，光是裴利一人就跑陣達304碼（外加2次持球達陣），個人本季跑陣累計1804碼，打破1983年的1587碼舊紀錄，締造隊史新猷。

　海官隊獲勝後，自1890年至今的「海陸大戰」總戰績來到61勝52敗7和，加上本賽季先後擊敗西點 餐盒與空官，名正言順拿下年度「總司令盃」。三軍統帥本人─川普親臨觀戰，並擔任開賽拋硬幣貴賓，為表公平，川普上半場坐在陸軍加油區，下半場則移至海軍加油區。川普也藉機對官校球隊學員釋出利多：考慮開放官校生可先參與職業運動，再回軍完成服役義務。

編譯組／綜合外電報導

(青年日報)

臺中市經濟發展局為推動中區產業發展、促進多元文化融合，15日特別選在臺中公園舉辦「漫遊東南亞系列活動餐盒 」透過「主題市集」「美食分享及交流」及「東協小旅行」等活動。讓在台移工以及新住民可以稍解思鄉情懷，本系列活動共4場，首場活動由泰國主題月打頭陣。

上午10點舉行開幕儀式，由蒲公英樂團6位舞者帶來泰國傳統舞蹈為活動拉開序幕，經濟發展局主任秘書蔡珍珍為了融入活動主題，也特別穿上泰國傳統服飾現身「漫遊東南亞活動」現場，其他與會貴賓有，中區區長林忠訓、中區自由路商圈主委陳瑛宗、及社團法人台灣新移民協會創會長麥玉珍等人。主任秘書蔡珍珍表示，「漫遊東南亞系列活動」明年1、3、5月會陸續舉辦越南、印尼、菲律賓月主題活動，讓民眾不用出國，也能徜徉在東南亞特色市集，品嚐異國美食及DIY特色料理，體驗中區獨特的異國魅力。

蔡珍珍表示，市長盧秀燕對於本市經濟發展非常重視，也因此經發局透過「招商引資」「產業轉型」及「生活經濟」等三大面向落實政策推動。其中「生活經濟」主要整合運用本市在地產業優勢和商業動能。臺中中區文化歷史資產豐沛，環境教育場域友善，再加上中部是東南亞移工、新住民聚集的場域，多元文化薈萃，異國特色店家林立，都是帶動臺中產業共榮發展，藉此吸引更多國內外遊客來台中旅遊。

泰國主題月「泰泰你好」主題市集邀請泰國美食、特色服飾及中區特色伴手禮業者共30攤，營造出東南亞在地風格市集，凡拍照打卡上傳社群網站還可免費體驗東南亞服飾乙次，讓遊客穿上泰國服飾走逛市集、穿梭於東南亞風味餐盒 區拍照，彷彿置身在國外。

下午活動現場有品嚐異國美食及零食，及親手製作泰國最受歡迎的綠咖哩及涼拌木瓜絲2道特色料理，透過「美食無國界」認識、交流異國文化。

活動餐盒 市集並舉辦慈善義賣活動，活動義賣所得將捐給Glocal Action 全球在地行動公益協會，以協助泰緬邊境的流離孩童，幫助移工兒童及山區部落孩童就學，活動單位期望透過此義賣活動，能拋磚引玉，促成各國文化包容、雙邊交流種子萌芽、茁壯。

蔡珍珍表示，泰國主題月東協小旅行活動預定於本月下旬辦理，遊程納入東協廣場周邊知名景點的踩線，內容多元且豐富，並搭配在地組織導覽解說，參與民眾可以深度品味中區特色文化，也可以增進中區的能見度，強化中區經濟發展動能。

〔記者花孟璟／花蓮報導〕花蓮亞泥新城山礦場正下方的花蓮秀林鄉富世村5至7鄰，與礦場的「天坑」直線距離僅300公尺，但2011年原民會核定部落時，把全國面積最大的村秀林鄉富世村，全部劃成同一個「玻士岸Bsngan部落」，為此居民以Ayug（溪流）名稱獨立為Ayug部落，昨晚依法召開第一次部落會議，投票選出第一任部落會議主席林金義。部落幹部洛金．尤道說，希望這是部落能「決定自己未來命運」的開始。

Ayug部落由富世村5至7鄰居民101人組成，位處亞泥新城山礦場正下方，是反亞泥重鎮，居民以Ayug（溪流）之名，2年前向原民會申請核定為部落，但得不到正視；居民決定自力救濟，上月23日在反亞泥封路2週年當天，召開Ayug部落會議點心 成立說明會，昨晚依法召開首次部落會議，計49人出席，會議除通過部落章程，也選舉幹部，由耆老林金義以25票當選主席。林金義在致詞中強調，部落未來首重團結，希望凝聚人心，才有強大力量對外談判，成立大會相關資料也將送原民會等主管機關，希望獲得政府認可。

已故導演齊柏林曾在「看見臺灣」紀錄片，拍下亞泥新城山礦場，在原本綠意盎然的新城山東麓挖出一直徑超過500公尺的巨大「天坑」，在歷年空照圖中亦清晰可見，亞泥董事長徐旭東還曾公開表示「礦場挖深可養魚」引發網友嘲諷及社會關注！

依原民會2016 年公佈的「諮商取得原住民族部落同意參與辦法」，礦場「增進產能或擴建」需取得部落諮商同意，然而部落要行駛諮商同意權，得先成立部落會議點心 。Ayug部落幹部洛金．尤道說，原民會在2011年將總面積685平方公里的富世村，核定為單一的「玻士岸部落」，實際上該部落內還包含可樂、玻士岸、大禮大同等等6個傳統部落；而玻士岸部落直到2017年才召開第一次部落會議，全部583戶只有百餘戶出席，亦從未開過諮商同意權會議。

依諮商同意權辦法，要開一次部落會議點心 進行諮商同意投票，至少需部落一半戶數以上出席，超過半數同意，才具合法效力。洛金．尤道說，部落議題繁雜眾多，但玻士岸部落組成複雜，「甲部落覺得重要的議題，乙部落卻可能認為沒有討論必要」，造成許多議題無法被提出在部落會議討論、或「被流會」，形成「被人多的霸凌」。

洛金．尤道說，部落會議雖是反亞泥自救會成員發起，但自救會成員並未進入部落會議主席、副主席「核心」，而在新城山礦場下方的富世村5至7鄰的族人，符合原基法第二條第四項成立「部落」定義，目的是希望可以「單純化」，許多議題、包括未來要走向部落自治，都需要部落會議來共同討論，族人要開始學習自己作主，決定自己的命運。

(自由時報) 

（中央社記者楊淑閔台北12日電）番荔枝俗稱釋迦，當中最大顆的刺番荔枝果香濃郁，適合加工，原產地單顆1公斤，台東區農改場可種出3公斤重，製成冰淇淋堪稱極品，連同鮮果，可望讓台東釋迦50億元年產值創新高。

農委會台東區農改場長陳信言表示，番荔枝屬的主要經濟果樹，包含西點 釋迦、鳳梨釋迦、山刺番荔枝、冷子番荔枝、刺番荔枝，前兩種台東已有生產，主要吃鮮果，鳳梨釋迦有外銷日本、中國大陸東北及東南亞等地。

陳信言說，刺番荔枝是當中體型最大的，而且果香非常濃郁，口感酸甜，富含膳食纖維、維生素C、B1及B2，維生素C與含鐵量更高出蘋果5倍，被視為高營養價值的水果，常作為加工使用。

他指出，歷經3年研發，完成人工授粉等栽培技術，突破熱帶生產限制，終於完成可種出單顆重達3公斤的超大刺番荔枝，不僅是東南亞產地單顆1公斤重的3倍，果型也非常漂亮，沒有歪、畸形。

台東區農改場提到，這款刺番荔枝除了可製作西點餐盒 餅乾、乾果、果汁等，還能做成幾乎完整鎖住果香，且口感濃郁的冰淇淋。陳信言笑說，他相當肯定同仁的研發成果，刺番荔枝冰淇淋可媲美全球讚賞的義大利西點 冰淇淋，還可賣一樣的價位。

他也說，刺番荔枝從1899年引進台灣後，目前仍是零星種植，台東區農改場預計這次研發的技術，可於明年推出種苗後推廣擴大栽種，希望可達10公頃。另外，果樹栽種約3年後，就能開花結果收成，主力會著重在加工上，也可賣鮮果，跟大目、鳳梨釋迦吃鮮果不衝突，而國內運輸沒問題，外銷將再研究適合的運輸模式。

陳信言說，目前預計每分地可栽種60株，每株大概一年產20顆果實，若每顆3公斤，1分地一年有3.6公噸產量。零售價預計3公斤重每顆可賣新台幣600元，可望讓台東釋迦50億元年產值再向上攀升。

台東區農改場說明，刺番荔枝又名刺果番荔枝、紅毛榴槤，相較於馬來西亞生產的平均單果重600至1200公克、印尼約800至900公克，且果型不規則；台東區農改場的人工授粉技術，可將刺番荔枝的著果率從30%提升至80%以上，平均單果重達3公斤以上，且一年2收的生產模式，可縮短採收時間，方便栽培管理作業。（編輯：張雅淨）

(中央通訊社)