立法院臨時會下午2：30分繼續進行表決大戰，處理今年度國營事業預算。朝野立委歷經徹夜未眠，今早繼續進行表決，且在台北持續高溫的狀況下，下午在開議前，民進黨立法院黨團在議場內發放芒果冰，讓綠委們都能清涼一下，繼續進行下午場次的表決大賽。金牛角下午開議時，民進黨黨團除了發放無糖的老虎牙子、金牛角 麵包、綠委陳賴素美還特別拿老虎牙子給主席蘇嘉全，蘇嘉全在接受後，立即放在桌下，但也感謝陳賴素美的好意。

資料來源:蘋果即時 

國際扶輪3520地區從去年(105年)10月開始推動「惜食台灣行動」，將要丟棄的可用蔬果烹調為愛心便當，送給台北市的弱勢家庭與獨居老人享用，7個月來已經累計送出4萬多份活動餐盒，估計在4月底將突破5萬份，今天(10日) 國際扶輪3520地區特別在大同區舉辦「惜食共餐」活動，邀請扶輪社友與弱勢家庭共餐，現場有2百多人出席，場面熱絡。

惜食台灣行動委員會主任委員簡承盈(PP Dennis)表示，目前送餐從最初3個行政區共10個里、擴增至5個行政區共28個里，其中，單是今年三月份就增加12個里，目前單日送餐達到668份，目前也正增加中，很快可以達到全年送出10萬份惜食活動餐盒 的目標。

資料來源: 新浪新聞

減肥是許多人日復一日、年復一年頑強纏鬥的志業，新興流行減肥法因此如浪頭般每年總會蹦出新花樣，永遠一波未平一波又起，但營養師似乎也永遠對此不為所動，總是口徑一致表示，減肥永遠最好的方法還是健康飲食與定期運動。

但如果三餐有一個理想的進食時間，讓你每天健康飲食、正常吃三餐，但身體卻較不會把熱量拿去合成脂肪，那豈不更完美？2016年3月哈佛大學就有一項研究顯示，無論你吃得多麼健康，但如果吃的時間不符合生理晝夜節律，血糖水平便會比平常高18％，負責支配脂肪合成的「胰島素」也隨之絮亂，體重控制當然就更困難了。西點餐盒

早餐 - 6:00～9:45 西點餐盒

英國飲食協會（British Dietetic Association, BDA）調查發現，有三分之一的長期減重者，在施行減肥一年後反而比減肥前還要重約6.35公斤，對此美國國家體重控制登記計劃（National Weight Control Registry, NWCR）追蹤了超過6千名成功減重未復胖者的生活習慣，認為減輕原始體重10%而且持續一年以上，才能算是成功的長期體重控制，其中數據更顯示出，成功減重的人當中有78%都有固定時間吃早餐的習慣。

另一項發表在《Obesity》的研究則發現，上午6:00～9:45之間攝取富含高蛋白的早餐，則是最有可能降低脂肪合成機會的進食時間，而且蛋白質也能給予你接下來一整天較長久的飽滿感。

早點 - 早餐後2～4個小時

如果你在早餐後仍感到有些嘴饞，最好吃份水果或一把堅果，但建議最好在早餐完至少2個小時以後再吃，因為身體需要2～4個小時來消化吸收你的上一餐，但早點依舊不能算是你一天中必然要攝取的一餐，而且也很可能咬著咬著就超過了一日所需熱量。

午餐 - 15:00前

《American Journal of Clinical Nutrition》登載一篇1300名肥胖者追蹤研究，發現午飯時間吃的比較早的人能減去比較多體重，另篇《Obesity》上發表的一項連續5個月追蹤420位過重至肥胖者的研究也指出，能在下午3點之前吃完午飯（一天中的大餐）的人，體重下降幅度會較明顯。

午點 - 午餐後2～4個小時

對許多上班族來說，下午4點是一個奇妙的時間點，是一天中感到最接近放鬆卻不能真正放鬆的時刻，因為這時您即將著手整日工作的尾聲，但中餐可能也已經消化得差不多了，此時身體需要一些額外的能量幫助腦力提升，所以順理成章的也成為許多人選擇吃點心的好時機。

這時攝取一些午點，事實上能夠幫助血糖恆定，比一直餓到回家後，坐在餐桌前準備大肆享用晚餐更能少攝取些熱量，但是與早點同理，點心內容還是以水果或少量堅果為佳，所以建議您不如就在辦公室抽屜裡自己準備一罐堅果，以備4點之需吧！

晚餐 - 17:00～19:00

雖然要求所有人早早回家吃晚餐，是蠻不實際的建議，但如果能儘早吃還是最好的，因為不僅夜晚身體代謝變慢，從工作回家到睡覺前，我們大多也是以各種「久坐」活動來度過這半日的慵懶。楊百翰大學一項小型人體實驗結果，持續兩周時間下來，能在晚上7點之前吃完晚餐的組別，相較於晚餐時間自由的組別，後者平均每天多吃了244多大卡，一個月下來，可以說幾乎累積到增胖1公斤的潛力。

因此早上9點上班的人，盡量在9:30前解決早餐，如果中午前嘴又饞了，那就把你的抽屜秘寶堅果給拿出來，記得最多只吃一湯匙的量，中午出外跟大家一起去吃飯，不要自己邊忙邊吃，而且別讓美味的中餐食物吃到綿延不絕一下午，體內幫助脂肪合成的胰島素也會跟著你綿延不絕的不知分泌到何時，中餐出外可以買個水果回辦公室，下班前肚子餓就能當點心，回家要縱欲大吃是可以，但要記得縱好對象，蔬菜、豆干等為主，米飯、水果等富含醣類的不建議吃過多，且記得盡量7點前吃。

營養師建議上班族1200大卡菜單示範
早餐08:00 - 鮪魚蛋三明治（203大卡）、低脂鮮奶1盒（110大卡）
早點11:00 - 杏仁腰果1匙（45大卡）
午餐12:30 - 滷排骨便當（650大卡）
午點16:30 - 芭樂1顆（120大卡）
晚餐18:30 - 關東煮：香菇1串、蔬菜2種、蒟蒻無限（75大卡）

 西點餐盒

資料來源:食力 

愈來愈多人臣服於可愛喵星人的膝下，2016年在日本國內的貓狗數量已不相上下，愛貓風潮漸盛，Afternoon Tea也推出一系列有著貓咪樣式的生活雜貨，再度與愛貓藝術團體Cat’s ISSUE跨界合作，由坂本美雨設計，以飼養的愛貓「鯖花美」為主軸，打造Cat’s Nap Time與貓咪在一起的幸福時光，藉由溫馨可愛的小故事呈現愉悅的生活日常。

Afternoon Tea推出囊括餐具、廚具、家居用品及流行服飾西點餐盒 配件等超過60個品項的喵系小物，更首次推出多款機能性與別緻度升級的設計新品。貓奴們，準備好來場療癒身心的TEA BREAK嗎？這8款超萌好物，保證讓你好想買！

NO.1 西點貓咪深V連身圍裙

本次新品設計主軸以Cat’s Nap Time STORY的方式呈現，故事描述一位無精打采的少年走在森林裡，發現一張邀請函掉在地上，少年尋著上面的地圖找到了一間位於森林深處的糕點店，恰巧碰上「 實習生募集中」，少年向宛如人類的貓咪大廚習藝，於是將貓咪造型的可口餅乾作法傳授給少年，反覆練習後，終於完成美味餅乾，開始展開貓咪們的午茶派對。

因此以貓咪西點大廚傳授餅乾製作為發想，設計出一系列極具甜點氛圍的可愛商品。這款西點貓咪深V連身圍裙，宛如咖啡店員制服背心般，裙擺的部分就像洋菓子的包裝紙般可愛，100％純棉的柔膚觸感，下廚也能很時尚！

NO.2 西點貓咪造型奶油盒

僅限定店販售！以貓咪的療癒模樣為設計的奶油盒，除了作為奶油盒之外，還可收納飾品小物。西點餐盒

NO.3 西點貓咪單手開保溫瓶

以坂本美雨的愛貓-鯖花美，搭配各式美味洋菓子為主題設計的單手開保溫瓶，一鍵式單手操作彈跳瓶蓋，十分方便。內側為雙層不鏽鋼真空設計，保溫性能佳，材質輕盈，300ML大小攜帶便利，適合外出午餐及野餐時使用。

NO.4 西點貓咪茶壺保溫套

以貓咪為造型的茶壺保溫套，可套在茶壺上保溫，上方的掛勾設計，不使用時也能掛起來當裝飾。

NO.5 西點貓咪收納購物袋

輕巧摺疊起來的收納購物袋，便於放入包包中隨身攜帶，以西點貓咪為造型，拉鍊上附有像貓咪尾巴的裝飾十分可愛，旅行時也很實用。

NO.6 西點貓咪萬用碗

深度能用來盛裝點心，可上下顛倒變換做使用，作為貓咪飼料碗，深的一面可以裝水，淺的一面可以放飼料，和同系列的餐墊搭配使用也十分合適。西點餐盒

NO.7 西點貓咪收納罐

圖案萌萌的收納罐，蓋內附有矽膠邊框，增添密封時的緊密度，可收納餅乾、調味料，還能層層堆疊，不占空間。

NO.8 西點貓咪造型杯墊

色彩鮮明的杯墊讓享用下午茶時充滿好心情，採用清潔方便的材質，不怕髒也耐用。

資料來源:聯合新聞網 

清明連假國道車潮川流不息，帶來龐大商機和錢潮，去年14個國道服務區共湧入2867萬人次，創造超過34億元商機。根據各服務區銷售紀錄，清水服務區的小林煎餅釣鐘燒平均每天可賣出1200盒，人氣第一名，緊接在後的還有金牛角 、海瑞摃丸湯、陳紹香腸等，都是便宜又美味的人氣國道美食。

金牛角 亞軍 摃丸湯第三

高公局統計去年國道全線服務區，所有櫃位的每日平均銷售量，其中，小林煎餅釣鐘燒（見圖，業者提供）拿下人氣王，第二名是三峽名產金牛角 ，第三名為新竹知名小吃海瑞摃丸，接下來依序為湖口陳紹香腸、烤燒，西湖新東陽超市的大黑輪，清水王塔米糕的筒仔米糕、新東陽現烤肉干，關西客家風味的桔醬豬排便當和仁德鮮肉千層酥等。

新東陽經理梁桓碩指出，小林煎餅釣鐘燒現在幾乎是清水服務區的名物和代名詞。釣鐘燒使用特選的洗選蛋，製作外皮的麵粉不用水，使用紐西蘭的保久乳，內餡奶油也是由荷蘭進口，真材實料讓釣鐘燒獨特和絕佳口感，雖然人氣紅不讓，但未來沒有擴點計畫，將會維持清水限定的國道超人氣美食。

梁桓碩還說，小林煎餅釣鐘燒這幾天清明連假業績也是嚇嚇叫，今年初三曾創下單日賣出5000盒、60萬元的驚人業績，為應付假日大量需求，業者位在外埔／大甲交流道旁的工廠，還有兩三部機器同時製作，10分鐘內就可將熱騰騰的釣鐘燒送至現場販售。

關西便當 限定添人氣

另外，同樣是新東陽經營服務區的國道限定人氣商品，還有關西服務區的關西便當，尤其是桔醬豬排便當最有名，每天可賣出500個；關西、西湖服務區引進的海瑞摃丸，每天也可賣出852份。

南仁湖集團目前經營7處的國道服務區，其中，湖口、中壢販售的三峽康喜軒金牛角最受歡迎，光湖口一天就可賣出801份，加上中壢，以及另一處也有販售金牛角的新營服務區，每天合計1152份的銷售量。流通事業群總經理鄭榮意表示，金牛角在國道服務區的售價與產地相同，用路人除買來自己吃，很多時候也會當成伴手禮。

鄭榮意也說，除金牛角外，泰安的蒸天下，大腸包小腸、湯包，以及湖口陳紹香腸，西螺鯛魚燒、雞肉捲，古坑林莉手做燒都是符合庶民經濟，又兼具美味的國道餐飲。

(中國時報)

 資料來源:中時電子報 

台中亞緻大飯店推出全新家庭親子住房專案，搭配周邊草悟道景點遊程，許你一個童心未泯的精彩假期。客房內的兒童夢幻城堡遊戲區，讓人與寶貝徜徉在天馬行空的親子天地中，享受量身打造的溫馨親子時光；專案中還包含與網路搜尋名店『I’m Talato我是塔拉朵冰淇淋』合作，可免費到店享用甜筒杯加上各式特色口味冰淇淋，再送你去草悟廣場感受愛麗絲童心奇幻世界的驚奇冒險。點心餐盒

台中亞緻大飯店童心童樂專案，活動場地從館內擴大至館外，讓整個草悟道都是孩子們遊玩的樂園。客房裡準備了好玩的積木與玩偶，讓孩子在搭建的城堡帳篷裡，擁有室內專屬的遊戲區。

飯店遊樂場更是直接延伸至1樓大門前的草悟道廣場-『Running Alice童心奇幻世界』及網路熱蒐-『I’m Talato我是塔拉朵冰淇淋』名店。活動期間，草悟廣場上有讓小朋友們瘋狂不已的愛麗絲木馬、午茶咖啡杯、冒險熱氣球…等大型遊樂設施，可與童話故事主角一同闖關的實境趣味競賽、加價參加單車漫遊套裝形程，還可享麗緻坊的歐式點心餐盒 ；同時，參加廣場上任一活動還可獲贈28樓異料理週末下午茶買一送一之優惠券。

28F異料理週末更推出『異饗甜蜜全自助下午茶』，以歐陸風情美饌為主，讓民眾不用出國就能感受異國美食巡禮。主廚特別選用『塔拉朵冰淇淋』於餐期設計出一道法式冰期淋薄餅，以現場桌邊現作方式呈現。主廚說，『塔拉朵冰淇淋』是採用台灣當地新鮮食材、並以義大利冰淇淋手法製成兼具健康美味的冰淇淋，因此搭配任何糕點都非常適合。點心餐盒

除此之外，餐檯還有肉香四溢的爐燒希臘旋轉烤肉，鮮香十足布列佩斯海皇麵與蒜香鮮蠔糜湯等新鮮美饌，挑戰饕客味蕾的每一根神經反應。

資料來源:蕃新聞 

台灣LG電子今宣布啟動2017「Life's Good with HOPE 希望。傳愛」公益活動，並以「希望起飛」為全新方向，第3度攜手大學生，以「希望起飛」為主題，加入八大智能潛能發展項目，挖掘孩童的智能天賦。此外，今年更邀請追夢7年終於推出個人專輯，歌聲清亮溫暖的知名藝人曾沛慈，擔任2017年LG公益活動「希望導師」，以自創歌曲「小路亂撞」唱出公益服務的精神，號召大學生一同加入公益行列，於4月1日開跑徵件的2017「Life's Good with HOPE 希望。活動餐盒傳愛」公益活動中，發揮創意打造最適合偏鄉孩童的熱血提案，牽起偏鄉孩童的手，創造更多的愛與感動。活動餐盒「第一次穿上飛行員的衣服，我覺得自己很神氣，還在飛機裡面操作機器，才知道開飛機原來是一件很複雜的事情，這麼重的機器要飛到天空中，應該有很多要學吧?…我希望有一天可以開飛機，飛到天空中…」2016年底，台灣LG電子邀請最佳大學生團隊輔導的偏鄉孩童北上時，在職業探索樂園體驗各行各業，其中一位孩子靦腆地說出自己的夢想。這個契機觸動了台灣LG電子2017年企劃全新主題「希望起飛」，號召大學生於徵件提案中，加入潛能計劃，希望為偏鄉孩童萌生更具體的希望目標。台灣LG電子董事長金載承表示，LG長時間關注偏鄉弱勢孩童的發展，發揮社會企業責任，是台灣LG電子深耕台灣市場的承諾之一。他說，台灣LG電子從2008年開始推動「Life's Good with HOPE 希望。傳愛」公益活動，期間除了與喜憨兒社會福利基金會合作，在學期間持續贊助偏鄉學校愛心活動餐盒 ，並於2015年起邀請大專院校學生成為偏鄉孩童的夢想領航員，連續3年前進偏鄉陪伴孩童，實現台灣資源欠缺的地方孩童心中的夢想。同時，透過企業的力量，讓更多人看見偏鄉關懷的重要性，並加以關注。今年更以『希望起飛』為方向，邀請希望導師與年輕學子一同探索偏鄉孩童未知的潛能，注入希望的幼芽。」用愛探索孩童潛能，讓夢想實踐從「希望起飛」開始，LG「Life's Good with HOPE 希望。傳愛」公益活動今年擴大目標，以「希望起飛」為主題，不僅幫助偏鄉孩童實現夢想，更要探索孩子們未知的潛能，讓夢想的實踐從希望起飛開始。LG從過去3年的經驗中，LG觀察到偏鄉孩童往往因為家中環境限制，多數孩裡沒什麼機會走出家鄉，相較於都市孩童，有限的視野也限制了他們未來的發展選擇。為了改善偏鄉孩子的現況，帶來更多希望與關愛，LG今年不僅號召大專院校學子共同以一份愛心傳遞2份希望，更邀請追夢7年的曾佩慈擔任2017 LG希望起飛的希望導師，以自身奮鬥歷程鼓勵更多莘莘學子一起加入愛的行列，共同成為偏鄉孩童啟蒙的起點，並且號召年輕學子加入團隊，將愛與希望傳遞偏鄉。

資料來源:蘋果日報