新北手創與金色幸福之旅 參選台灣十大遊程
作者:貝妮亞烘焙屋 日期:2013-05-10 09:36
交通部觀光局舉辦「臺灣10大幸福好玩遊程」評選活動，新北市推出兩條小旅行路線入選，今（9）日特別舉行集氣大會，這也是新北市繼去年成功打造「水金九」旅遊路線之後，今年主打的目標。
今年新北市分別以「新北漫步～三鶯文創手感一日遊」及「戀上新北～金色水岸Amazing之旅」二日遊行程參加台灣10大幸福好玩遊程。一條重文化與傳統，一條主打浪漫，針對不同族群市場。
一日遊的「三鶯文創手感」行程，不僅能感受三鶯地區濃濃歷史文化藝術氛圍，更有捏陶、藍染等各式手作DIY體驗，近年來有許多文創工作者進駐三峽鶯歌地區，營造出三鶯的文創氛圍。
一日遊路線包括在鶯歌陶瓷博物館欣賞兼具新穎與傳統風格的各式陶藝品、參加陶藝教室親手體驗陶土的觸感，中午至三峽老街品嘗金牛角 、香味四溢的豬血糕、排骨飯後，到三峽染工坊製作圖案美麗的藍染手巾。
然後可以從東方藝術殿堂—清水祖師廟出發，漫步於楊柳垂垂的清水街感受暖陽與陣陣微風，再到甘樂文創一邊喝下午茶，當然也不能忘記帶走一份三峽著名的金牛角
麵包。
麵包。「新北金色水岸」則是融合絕美的自然景觀，在不同的時光角度呈現多樣的迷人風貌。「金色水岸Amazing之旅」二日遊從淡水捷運站出發，一路經由滬尾砲台、一滴水紀念館、紅毛城、小白宮等古蹟群，體驗城市的老故事。
接下來搭乘渡輪至八里騎腳踏車，或是迎著微風徐徐微風左岸公園漫步；夕陽時分更不能錯過漁人碼頭及情人橋的金色美景，晚間則推薦於淡水河岸住宿一晚，欣賞情人橋五彩燈光絢麗的顏色。
隔日搭乘臺灣好行「皇冠北海線」一覽景致優美的北海岸風光，包括三芝名人館及金山朱銘美術館參觀豐富的人文介紹與藝術作品，再到金山老街品嘗人氣鴨肉；還有野柳地質公園，在大自然的鬼斧神工畫下完美句點。
為了鼓勵民眾積極投票，新北市政府在FB新北旅客粉絲團推出系列網路活動，現在民眾可以從新北旅遊回憶裡，挑選出照片，拼貼出自己最幸福的模樣，同時也上網投票讓新北幸福遊程挺進十大，就有機會獲得價值1萬4,000元的海景和式雙人房住宿券或連鎖餐飲招待禮券2張。
資料來源：新浪新聞
標籤: 金牛角
眼科社區健檢 上百人受惠
作者:貝妮亞烘焙屋 日期:2013-05-06 14:13
餐盒標示熱量 吃得營養又減重
作者:貝妮亞烘焙屋 日期:2013-05-03 09:23
「本西點餐盒提供550大卡」，苗栗市衛生所將在合作業者的食物標示熱量，並建議健康習慣，要從致胖環境改善與經營，打造民眾置身其中，可以「自然而然」減肥的環境。
提供550大卡」，苗栗市衛生所將在合作業者的食物標示熱量，並建議健康習慣，要從致胖環境改善與經營，打造民眾置身其中，可以「自然而然」減肥的環境。一名賴姓公務員身高165公分、體重破百公斤，因工作繁忙，無暇運動，靠著節食想減肥，但結果都是餓得發暈，效果又有限，每次她都放棄，如果有新的辦法，她很期待，希望可以瘦下來。
苗栗市衛生所主任林俊良表示，根據研究顯示，傳統的「節食多動」的減肥方式，效果並不明顯，還是要吃所當吃，只是不要超過預期消耗的熱量，衛生所今年與文化大學合作，普查並改善苗栗市致胖環境，希望達到防治肥胖的效果。
衛生所來自署立苗栗醫院餐廳供應減重班及會議便當的靈感，鼓勵相關業者標示食物熱量，初步有2家便當、1家義大利餐館、1家麵店、1家蛋糕店表達意願，將來會標示熱量，供消費者參考；另結合市公所、市農會推廣有特色及營養價值的伴手禮。
署立苗栗醫院營養師祁明華分享經驗表示，減重不是少吃就可以達到目標，而是正確、均衡飲食，健康的活動餐盒飲食要把握多蔬果，少吃油炸、煙燻和燒烤等原則。
飲食要把握多蔬果，少吃油炸、煙燻和燒烤等原則。此外，衛生所與市公所達成共識，將在功維敘步道沿途標示走路所消耗的熱量，讓民眾有「感」，鼓勵多多走路運動。
林俊良還建議民眾上、下樓梯在3個樓層之內，可以多走樓梯；步行10分鐘可以到達的地方，不開車或騎車。
他指出，衛生所啟動致胖環境改善與經營計畫，由市長邱炳坤擔任代言人，透過社區參與，希望有效防治肥胖，營造健康城市。
資料來源:聯合報
標籤: 西點餐盒
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