金牛角,牛角麵包,三峽金牛角麵包,葡式蛋塔,彌月蛋糕,起酥蛋糕
麵包餐盒

奶酥麵包和餛飩麵熱量差不多，你會選哪一個?營養師教你健康吃麵包小撇步

作者: 貝妮亞烘焙屋  日期: 2023-08-31 17:38

字體大小: 小 中 大
剛出爐香噴噴的麵包相當誘人，請營養師跟大家分析麵包店裡面常見麵包的熱量和營養價值，包括波蘿麵包 、紅豆麵包、克林姆麵包、奶酥麵包 、肉鬆麵包、蔥花麵包、奶油餐包、大蒜麵包、可頌麵包、金牛 角麵包等，民眾最常選購的10種麵包。
 
上述麵包的熱量都不低，吃一個來當成下午茶點心，再搭配含糖飲料的話，總熱量往往跟正餐差不多，如果三餐還是照常吃，長期下來，就會增加不少熱量，體重也會跟著飆升，相當驚人；哪麼該如何選擇麵包種類，既可以滿足口慾，又不會吃進過多熱量。
 
(長春月刊)(yahoo奇摩新聞) 
引用通告地址: 點擊獲取引用地址
標籤: 麵包餐盒
評論: 0 | 引用: 0 | 閱讀: 329
顯示Tag關聯文章
CNN評全球最好吃50種麵包 中國燒餅、香港排包入選 (2024-02-21 16:51)
巧克力煉乳牛奶麵包餐盒 (2024-02-17 10:29)
減肥挑對麵包照吃也瘦？會掉屑的＝熱量炸彈，營養師揭1秘訣不發胖！ (2024-01-29 17:32)
外籍男吃商務素餐！陸女小菜加麵包 華航駁大小眼 (2024-01-19 14:00)
聽專家的話 這樣存放麵包可以放更久 (2023-11-16 11:16)
麵包不再是平民食物？價格直逼一個便當　他不解：小麥期貨不是跌？ (2023-11-02 17:53)
不只陶子！徐乃麟「麵包店也缺工」嘆：現在年輕人想法不一樣 (2023-10-11 18:11)
脾虛會怎樣？這食物吃太多會脾虛水腫！中醫教你健脾補腎 1飲食加速除濕氣 (2023-10-04 14:14)
肉鬆尬芋泥、花生加麻糬！　「7款經典台式麵包」升級開吃了 (2023-09-26 16:51)
超商麵包油王、糖王排行　營養師揭一款「熱量炸彈」吃了胖0.5公斤 (2023-09-19 17:32)