【南瓜食譜】萬聖節點心南瓜粿 軟糯香甜得意造型一支牙籤搞掂!
作者: 貝妮亞烘焙屋 日期: 2018-10-30 09:40
南瓜除了做成西湯、中湯、小菜、糖水之類,也常用於製作精巧可愛的甜品,由於南瓜製甜品的味道不會很重,因此可以演變多元化的點心及甜品款式。外國有南瓜批、南瓜芝士蛋糕及南瓜忌廉泡芙,亞洲有南瓜糕、南瓜煎餅及南瓜粿等,各具特色及風味。南瓜粿造型最有趣,一個個迷你小南瓜點心,包紅豆餡或栗蓉,香甜軟糯有QQ口感,可成平日的簡易蒸品,也可以是萬聖節的應節點心餐盒。
南瓜燈由來
萬聖節多以南瓜點心餐盒為象徵,南瓜燈「Jack-o'-lantern」源自愛爾蘭傳說,據傳Stingy Jack邀請惡魔喝酒,卻沒有錢付帳,於是哄騙惡魔變六便士付酒錢,但Jack不但沒有付帳,反而將惡魔鎮住,惡魔答應Jack一整年不嚇他,才被釋放。翌年不久,Jack死後,天堂不收他,因為他吝嗇,地獄不要他,因為他戲弄惡魔。Jack成孤魂野鬼,手提塞了火炭的大頭菜(蕪菁)照亮路面,後來愛爾蘭人用薯仔或大頭菜做成燈籠,開始Trick or Treat的遊戲。這項風俗隨新移民到美洲大陸,人們發現南瓜比大頭菜更好用,令「Jack-o'-lantern」變成了南瓜燈。
健康小貼士:
南瓜含有豐富的澱粉質、維他命A及胡蘿蔔素,有護眼功效,有豐富的纖維及可提供足夠的飽腹感,因此有助減肥及預防便秘,補中益氣、消炎止痛、化痰排膿、生肝氣及益肝血的功效。
糯米粉,是糯米加工磨成的,含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維他命B1及B2。糯米本身味甘、性溫,入脾、胃、肺經,具補中益氣、養胃健脾的功效,但較難消化,不宜過量。
資料來源:香港01
標籤:
點心餐盒
評論: 0 |
引用: 0 |
閱讀: 884
牧心學員指導長輩烘焙點心 促進世代和諧共融 (2024-02-20 16:17)
好市多開賣日本超夯點心!「1個只要10元」 冷藏更好吃 (2024-02-02 10:46)
不是台灣人發明!網揭秘「超夯伴手禮」來源:是西班牙點心 (2024-01-23 09:53)
健康網》雞蛋糕屬「碳水點心」 營養師:當孩子正餐小心長不高! (2024-01-04 09:16)
「小彈珠涼西丸」好Q彈 移民署邀新住民DIY嘉義特色點心 (2023-11-14 16:40)
抹茶蛋捲餅乾 (2023-10-12 17:26)
抵港宣傳明年個唱 開心粉絲接機 中島美嘉表現親民 想飲茶食點心 (2023-10-05 16:15)
減脂嘴饞想吃點心餐盒卻擔心熱量爆表?醫授:「零麩質香蕉燕麥煎餅」 (2023-10-02 17:17)
「不滿活動未發餐盒」爆衝突 陣頭圍毆主辦人 (2023-09-25 15:40)