從鍋物到甜點 羊奶入菜好滋味
作者: 貝妮亞烘焙屋 日期: 2018-09-03 09:45
羊奶粥
這道料理非常溫和,適合老人和小孩享用,生病體弱時補充能量也很推薦。
材料:羊奶250g、米60g、白糖(依個人喜好調整)
作法:
①先將米煮成半熟,把煮好的米湯去除。
②再加入鮮羊奶,用溫火把半熟的米煮熟,最後攪拌煮成粥,再加入白糖調味完成。
羊奶燉豬蹄
豬蹄很多人不敢吃,但是加入羊奶之後香濃美味,且因為豬蹄富含膠原蛋白,是道值得推薦的美容料理。
材料:豬蹄1000g、羊奶300g、鹽適量
作法:先準備一鍋水煮沸,等待同時將豬蹄洗淨,水滾後放入豬蹄,轉小火,蓋上蓋子慢慢地將豬蹄燉爛。這時可以加入羊奶和鹽調味,讓豬蹄充分吸收羊奶精華和美味。
煉乳羊奶凍西點餐盒
材料:果凍粉20~30克、羊奶300cc、煉乳適量
作法:
①在羊奶裡加入煉乳攪拌均勻,煉乳可以依個人口味斟酌份量。
②接著加入果凍粉均勻攪拌,放到鍋子中用小火煮到小滾。
③倒入模型杯中放涼,放入冰箱三個小時後即可完成。
羊奶鬆餅西點餐盒
材料:羊奶220cc、溶化奶油40g、低筋麵粉200g、泡打粉1/2小匙、小蘇打粉1/4小匙、全蛋2個、糖50g
作法:
①將全蛋打發,加入羊奶拌勻。
②所有粉類混合後過篩,分次拌入前述作法的蛋奶汁中。
③混合好的麵糊,最後拌入融化奶油放置30分鐘。
④以鬆餅機或平底鍋煎製鬆餅。
羊奶鍋
這道料理在全家團聚時,秋冬滋補營養最適合。
材料:羊奶與高湯2:1、一匙奶油、依喜好加入火鍋料、羊肉或其他肉品(想要更濃郁可以加入一片起司片)
作法:
①將準備材料洗乾淨。
②將高湯煮到沸滾,之後將正確比例的羊奶加入高湯,然後加入奶油,之後再加入起司片,羊奶鍋湯頭完成後就放入火鍋料。
香蕉羊奶蒸蛋
材料:香蕉2根、雞蛋2顆、羊奶400cc、白砂糖30g
作法:
①將香蕉壓泥,先加入白砂糖攪拌,再加入雞蛋,接著加入羊奶繼續拌勻。
②用湯匙將表層的泡沫去除後,倒入蒸杯,蓋上保鮮膜,放進蒸鍋,大火蒸7~8分鐘即可。
資料來源:聯合新聞網 元氣網
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