許多古早味點心餐盒由於味道復古、價格親民，深受不少人喜愛，但近日有網友在臉書「爆廢公社」上，分享了自己賣點心的佛心價格，卻遭大媽嫌貴，讓他既無奈又氣憤。

原PO表示，自己在市場賣小點心餐盒，產品都是自己手工製作，1個賣25買4送1，等於100元買5個，一個只要20元，但即使如此還是會有八婆嫌貴表示：「20元太貴了啦！以前都買7個100元。」這也讓他氣得發文直呼：「八婆妳以前是幾10年前，現在什麼都漲妳不知道嗎？還在旁邊一直說好貴不要買啦！現在生意難做啊！」

對此，不少網友紛紛留言力挺原PO「告訴她：吃得起就買，吃不起就滾」、「阿姨媽媽就嘴巴沒動會不舒服」、「想知道在哪賣，想捧場」、「昨天才買，一個30元，買八送一，200元～你賣的價格還比我昨天買的便宜啊」、「在市場，你要習慣這些八婆」、「問阿婆7個100要去哪邊買，你跟她買」。

三立新聞網報導

每到耶誕節前一週，關山國中特教班走廊就會變成愛心義賣場地，特教班學生為了幫助關山聖十字架療養院弱勢住民，自製紅豆餅等點心義賣，獲得全校師生支持，特教班學生看著現做點心餐盒被買光，所得又能幫助其他弱勢，做得更有自信。

關山國中特教班老師榮秀蘭說，耶誕愛心義賣週緣起於7年前帶著特教班學生，至關山聖十字架療養院幫臥床住民按摩、餵食，讓學生特別有感，於是著手規劃相關生命教育課程，當年耶誕節前推出義賣造成轟動，義賣所得3萬元全數捐予療養院。

有了第一次的成功經驗，耶誕愛心義賣週變成特教班的「傳統」，普通班學生每年都期待為期一週的「校園臨時合作社」，榮秀蘭說，這一週學生們學習採買食材材料、和麵糊、製作紅豆餅，再到各班宣傳及銷售，「雖然比平日上課累，學生學到更多，很值得。」

榮秀蘭與劉宜庭、劉芷晴3位老師趁著空檔，帶著特教學生做最受歡迎的點心餐盒紅豆餅，下課鐘聲一響，走廊上立刻擠滿搶購的學生，紅豆餅不到5分鐘賣光，在地廚師劉勇良贊助兩大盤排骨酥，也在短短10分鐘賣掉一盤，直到上課，人潮才散去。

榮秀蘭說，部分班級老師搭上義賣週，製作10元、20元的兌換券，讓學生到攤位兌換，藉此獎勵學生，還有老師、家長捐出家中二手物資義賣，只為鼓勵特教生，又能幫助關山聖十字架療養院。

自由時報

天蔥（2740）跨入港點市場，併購「粵8號˙港點專賣店」點心餐盒，在台灣創立「點8號」品牌，試營運期間翻桌率在7次以上，月營收達300萬元以上。天蔥總經理齊國興表示，明年將加快展店，目標每月會開出1店，明年底會達到10~12店。

天蔥以牛排品牌Mr.Onion起家，但近年由於市場競爭激烈而表現不佳，也積極尋求轉型，並找來曾任香港糖朝餐飲集團總經理的齊國興擔任總經理。

齊國興表示，粵8號目前在上海陸家嘴僅有1店，明年會在虹橋區再展店，營收也自11月起併入天蔥。點心餐盒

Mr. Onion原有約30幾家店面，因競爭對手增加，消費者選擇更多元等種種因素，使得原本營運出現亂流，在今年初新團隊加入後，全方位替天蔥診斷，找出狀況後立即加以調整改善；為去蕪存菁，也陸續關閉營運表現不佳的店面，部分更支付相關違約金止血，導致今年整體營收表現不盡理想。

齊國興也說，在原有Mr. Onion的基礎上，也研發瞄準粉領族的新品牌Onion Lady，CP值更高，目前在信義ATT 4 FUN與桃園八德的廣豐新天地購物商場各有1店。他表示，Mr. Onion與Onion Lady目前共有14店，而店面及設備整頓已於今年底全面完成，在新的經營團隊帶領下，明年起營收可望朝正向成長。

對於明年營運，天蔥董事長盧俊賢也說，在點8號展店據營運規模後，第1季力拚損益兩平，第2季有望轉盈。

蘋果新聞

所謂「點心」，指的是餐與餐之間補充的食物，得以補足三餐沒吃足夠的營養素。

根據臺灣國民營養健康狀況變遷調查統計，有5成以上的人一天吃進的食物，都未能達到衛福部訂定的每日營養素建議攝取量，因此除了三餐定時定量之外，必須藉由點心補足每天所需的營養素。

點心要怎麼吃才對？在不影響正餐的情況下，我們該何時吃點心餐盒？點心可以吃多少，才不會超過每天人體所需的熱量呢？（推薦閱讀：早餐如何「吃得像皇帝」？營養專家一張表告訴你）

如同前文所說，吃點心的目的，在於補足正餐沒吃足的營養素，為了不影響下一頓正餐的食慾，一般會建議，在飯後1小時至隔餐前1小時之間補充點心，且每份點心的熱量大約只能占每日所需熱量的 10％至15％。

替各位試算如下：假設張先生每日所需熱量為1,800大卡，那麼他每份點心的熱量，以180~270大卡左右為佳；假設洪小姐每日所需熱量1,500 大卡，那麼她每份點心的熱量，就應該設定在大約150~225大卡左右。（推薦閱讀：5天減2公斤，突破體重停滯期 營養學博士靠「喝水排鈉法」搞定）

各時段的點心餐盒建議
儘管吃點心是為了補充身體所需營養，但對於想做好體重控制的人而言，卻很容易擦槍走火。愛吃是人的天性，我們總想得出成千上萬的藉口一飽口腹之欲，像是天氣變冷了，肚子容易餓，得多吃一點囤積熱量；今天是一年一度的情人節，機會難得當然要放縱一下大吃一頓⋯⋯。

其實只要對的時候，吃對的食物，就能補足一天的營養，也可以讓身體免於長時間的飢餓狀態。各位可參考下方圖表，按各時段選擇合適的點心進食。

康健雜誌

台中必訪！5間IG打卡點心美時報你知。粉絲團「小象愛出門」分享有關台中必訪的5間點心餐廳。第一間《Babo8bo叭噗8噗》將傳統小吃滷肉飯以及珍珠做結合，打造成珍珠滷肉飯點心餐盒，絕妙搭配讓人直呼太神奇啦！其中還有滿滿爆漿的《杏屋乳酪蛋糕》、《我是塔拉朵》義式冰淇淋、《品麵包》的芋頭地瓜吐司以及在地40年的《老賴紅茶》。

三立新聞網報導