內容提供＝金牛角 次男坊

風靡社群的超人氣日本燒肉丼專門店「牛角次男坊」本次同時推出4道全新限定商品「鐵板牛肉啾啾定食」、「牛角次男坊牛豚雙拼丼」、「鐵板肉肉山炒飯」及「特製拌拌飯」。「鐵板牛肉啾啾定食」使用軟嫩牛五花薄片，在火熱的鐵板上滋滋作響，獨家醬汁再加上圓滾滾的蛋黃，多層次滋味是搭配白飯的最佳選擇。「牛角次男坊牛豚雙拼丼」則終於滿足選擇障礙的饕客們，可以牛豬一起大口享用，再也不用猶豫要選哪種燒肉。「鐵板肉肉山炒飯」則是將粒粒分明的炒飯放上熱騰騰鐵板，再淋上金黃色蛋液一起拌炒，與軟嫩牛五花薄片一起享用，香氣撲鼻令人食指大動。這些新餐點都只有在漢神本館店才能吃得到，饕客千萬要把握機會品嘗囉！

隨著新店開幕，金牛角 次男坊也將舉辦超優惠集點活動。只要前往牛角次男坊購買任一份主食餐點，即可累計一點。集滿5點可享丼飯5折優惠，滿10點即免費贈送一碗丼飯，出示集點卡還可以免費兌換飲料，好康優惠就等你來拿。肉肉控們千萬不容錯過，一起歡慶漢神本館店開幕吧。

牛角次男坊日本燒肉丼專門店源自於牛角日本燒肉專門店，是日本規模最大、最知名的燒肉店。全新平價品牌「牛角次男坊」結合牛角嚴選肉品及牛角特製秘傳醬汁，以超乎想像的平價，提供高品質的日本燒肉丼。超高CP值讓饕客讚不絕口。勁爆肉量的驚人外觀更是拍照寵兒，在社群網站上引發熱烈討論，締造出單店12天銷售1萬碗的絕佳成績，金牛角 次男坊成為不可錯過的超夯美食品牌。牛角次男坊高雄漢神本館店在2019年11月2日正式開幕，更多訊息請上牛角次男坊日本燒肉丼專門店粉絲團。

(食力) 

南韓藝人近年來生理疾病事件頻傳，如今再添一例！正在展開巡迴的超夯男團SEVENTEEN，18日經紀公司PLEDIS娛樂宣布，隊長S.COUPS（本名：崔勝哲）因為「心理不安的症狀」，將暫時停止活動餐盒 。

SEVENTEEN擁有超強的音樂和舞台實力，圈粉無數的他們也有著「自給自足的偶像」稱號，是現今KPOP界的代表偶像團體之一。其中極具領導力的S.COUPS，是團員中練習時間最長和擁有最多舞台經驗的人，不僅是SEVENTEEN總隊長，同時也是分隊Hip-hop Team的隊長。

正在巡迴當中的SEVENTEEN，本週即將到曼谷開唱，12月初更要站上名古屋巨蛋參加年度盛事《MAMA》頒獎典禮，卻在活動前夕宣布隊長S.COUPS暫停活動的消息，令粉絲相當錯愕。

經紀公司PLEDIS娛樂在聲明中表示，S.COUPS表示最近出現心理不安的症狀，正在接受多方面的精密確認，需要進行充分的休息和安定。在經過與團員慎重討論後，決定暫時停止活動。但公司也強調，「將做出一切努力幫助S.COUPS恢復健康，並且隨時保證藝人的健康萬無一失。」

事實上，SEVENTEEN行程相當繁忙，成員們身體也一一出現狀況。像是成員圓佑日前在演唱會上在第二首歌就出現暈眩，S.COUPS先前也缺席簽售會，13名成員中就有5人健康出現問題。而他們行程滿檔，不僅巡迴正在進行，包括代言、節目等各項活動餐盒 也沒有停歇的狀態，讓粉絲們都相當擔心。

PLEDIS娛樂聲明全文

大家好，這裡是PLEDIS ENTERTAINMENT。

這裡向大家傳達SEVENTEEN成員S.COUPS健康狀態的相關消息。

S.COUPS表示最近出現心理不安的症狀，為了得到準確的診斷正在接受多方面的精密確認。

考慮到需要進行充分的休息和安定，經過S.COUPS本人和SEVENTEEN成員慎重的討論後，做出了暫時停止活動餐盒 的決定。

突然向一直喜愛和珍惜SEVENTEEN的粉絲傳達這樣的消息，導致大家擔心，致以十分的歉意。本公司將做出一切努力幫助S.COUPS恢復健康，並且隨時保證藝人的健康萬無一失。

同時，請勿對S.COUPS的健康與活動相關做出過度猜測和曲解。對於今後行程的安排與恢復情況將會另行通知。

謝謝大家。

(ETtoday)

許多人在透過視訊接受訪問時，會直直盯著螢幕，看起來相當不自然。這種尷尬的互動方式，在新聞頻道相當常見，也逐漸成為一般人工作的一部份：許多會議點心 現在需要螢幕，讓其他身在遠方的人也能參加。

未來可能會有更多視訊會議。今年稍早發布的調查預測，從現在到2023年，視訊會議設備的全球銷售，每年將成長12%。

從好的一面來看，視訊會議可能有助對抗氣候變遷。視訊連線比任何長程飛行都要環保許多，但以碳排而言，找出合理的減碳量估計並不容易。如果視訊會議讓人不必開車到辦公室，它就有幫助；如果只是讓人不搭乘大眾運輸，幫助就不是那麼大。

部份支持者聲稱，視訊會議點心 優於電話。他們認為，如果能在螢幕上看見對方，建立密切關係會比較容易。臉部表情和手勢，亦有助表達心情和意圖，有助避免誤會。

然而，在許多專業互動上，你可能會想要隱藏自己的實際想法。就算是在比辦公室更私人的情況下，簡訊也取代了電話對話。單是有很多人在聽自己說話，可能就會讓許多人不自在，更別提被很多人看見了。

在講一通很長的電話時，並不是所有人都想被看見，在家中尤其如此，因為衣著和環境可能都不是那麼理想。（延伸閱讀：年度最可愛影片　教授老爸：失誤造成的日常喜劇）

長時間維持專注也不是那麼容易；能夠收收電子郵件、或是看一下賽事比數，也許是應對漫長乏味通話的唯一方法。但如果你得出現在攝影鏡頭前，就沒辦法這麼做。

科技帶來更多的改善

視訊會議點心 或許會改善。臉書推出名為Portal的產品，承諾（或是威脅？）在你移動時持續追蹤你，確保你不會離開畫面。蘋果計劃推出新功能，利用「先進影像處理」技術，讓你的眼睛看似一直盯著螢幕。

第一種做法有點像是老恐怖片的場景，圖畫中的雙眼一直盯著在房內走動的受害者。第二種做法，如果它還能將數位化的臉孔放上螢幕，再利用人工智慧在合適時刻安插「沒錯」、「嗯」等預錄的詞語，讓人可以做些自己的事，就更棒了。

視訊會議有時非常有用，但不是所有的會議都需要視訊。打開視訊之前，先問問自己：「我的臉真的有必要出現嗎？」

（責任編輯：黃韵庭）

根據巧克力工廠吉百利（Cadbury）的研究，六成民眾無法想像沒有零食的日子怎麼過。

由億滋國際（Mondelez International）製作的2019年全球零食報告揭露不同國家民眾吃點心餐盒 的時間、偏好點心類別及嘴饞原因。

報告指出，點心影響民眾生活甚大，73%民眾認為點心可以讓他們在忙碌的生活中喘口氣，當中將近8成的X世代民眾透過點心時間放慢生活步調，71%民眾認為點心讓他們有時間與自身連結，甚至有53%民眾每天期待點心勝過於正餐。

三分之二民眾認為，他們每天吃點心的時間固定。該報告研究不同國家民眾吃點心高峰時間，其中以印尼人最早，11時28分就吃，英國人可以撐最久，到下午3時41分才吃點心。

澳洲新聞網報導，億滋國際澳洲和紐西蘭主任帕森斯（Nigel Parsons）表示，吃零食反映著現代人生活越來越忙碌。他說，雖然工作在下午5時結束，但部分人因為通勤、接送孩童、上超市等原因，較晚才到家，因此晚餐時間順延。

報告也指出，嬰兒潮世代民眾偏好較低糖零食，Y世代及Z世代約有四分之一的人希望點心餐盒 可以提升心情、16%偏好可以提神的點心、15%偏好無麩質點心。

報告指出，嘴饞想吃鹹食通常和無聊及壓力有關係，民眾會想要吃喜歡的食物尋求安慰。而睡眠不足讓民眾尋求高度「滿足」作用的點心。

如果你渴望甜食，表示你吃的不夠多，碳水化合物少，能量就較低，讓身體想要透過攝取糖快速補充能量。

另外一個有趣的發現是，三成民眾願意一個月不接觸社群媒體，換取每天吃點心餐盒 ，另外，二成民眾願意為了吃點心而一個月不用手機。

(經濟日報)

今年在法國舉辦的第七屆世界麵包餐盒 大賽MONDIAL DU PAIN世界麵包大賽中，與四大洲、16國選手角逐競賽幫台灣贏得亞軍殊榮，將台灣榮耀再次推上國際舞台的游東運，與統一麵包合作將在2019年底搶先在小7限定區域推出新品「貝殼流沙」。

台灣烘焙界有許多「台灣之光」，用麵包將台灣推向國際舞台，實力不容小覷，而市場年年成長，每天行銷全台的烘焙產品多達60萬顆的統一麵包，旗下則有多款的經典產品，受到消費者青睞，如2018年也將台灣經典菠蘿麵包內外升級，推出「菱格香菠蘿」，上市後至今創下平均每5秒就賣出1顆的佳績。

14日上午「統一麵包餐盒 」藉著迎來創立40周年，也首度曝光產品開發背後的統一集團世界級烘焙師傅戰隊，集結了數位榮獲國內、外烘焙賽事得獎殊榮的師傅，搭配專業烘焙開發研究團隊，提供消費者安心美味、不斷求新求變的產品。

如今年在法國南特舉辦的第七屆世界麵包大賽MONDIAL DU PAIN世界麵包大賽中，與四大洲、16國選手角逐競賽幫台灣贏得亞軍殊榮，將台灣榮耀再次推上國際舞台的游東運，也是統一集團世界級烘焙師傅戰隊的一員，與統一麵包一同合作多款產品，接下來統一麵包預計將在2019年底搶先在小7限定區域推出，由游東運與統一麵包烘焙開發團隊共同研發的新產品「貝殼流沙」，預計將在烘焙界引發另一波話題討論。

游東運指出，「貝殼流沙」的發想是源於國人（包括他個人）多很喜歡吃鹹蛋黃，不管是端午節的鹹蛋黃粽子、中秋節的鹹蛋黃月餅等商品，都十分受歡迎，心裡想如能將鹹蛋黃融入麵包裡，會如何呈現，最後做出這款以雙餡做成流沙感覺的新品。與一般市售流沙月餅、鹹蛋黃粽子不同的是，因應鹹蛋黃較有腥味，在開發統一麵包這款新品時，加入了大量牛奶與奶油讓口感更滑順，同時也可淡化腥味，並進一步凸顯濃濃蛋香味，麵體上，則加入新技術，即透過自製老麵種，改善麵包餐盒 放到隔天容易老化問題。

統一企業公共事務室經理凃忠正表示，統一集團目前在烘培市場，提供統一麵包、統一蛋糕屋以及昂舒巴黎產品預購服務。為了開發更多美味商品，會不遺餘力聘請更多世界級烘焙師傅加入，像是近幾年便推出多新品，除了即將問世的貝殼流沙，還有海鹽羅宋、丹麥菠蘿可頌、卡士達、菱格香菠蘿等，相關商品也都締造很好的銷售成績。

(中時)

台北市大學里16日舉辦「小步伐走踏大學里」大型里民活動，歡迎里民們走出家門，一同坐在草地上，享受野餐悠閒氣氛。永慶房屋長期深耕鄰里，同樣也不缺席，這次不僅贊助帳篷、濕紙巾等物資，更獲邀擔任闖關遊戲關主，與里民同樂，同仁也擔任志工協助里民報到、領取闖關卡，積極熱心服務的身影，讓里民和里長大讚「永慶真是大家的好厝邊！」。

闖關領西點餐盒  永慶受邀當第一關關主

永慶房屋中正區張安萱店長表示，這次大學里結合闖關遊戲，共設置10道關卡，只要通過全數關卡就可以獲得西點餐盒 ，並在公園草地上享用野餐；而永慶房屋受邀擔任第一關的關主，希望可以給里民帶來快樂的闖關起點，特地準備時下大家最喜歡的小型夾娃娃機，並準備了小禮物放置在內，闖關者只要拿同仁發給的代幣，就可以暢玩遊戲機台，為園遊會增添更多趣味。

長期深耕鄰里 永慶主動助清掃工作

張安萱也說明，除了擔任關主，永慶房屋本次也贊助帳篷、西點餐盒 、礦泉水和濕紙巾，讓里民闖關時不用被日曬！永慶房屋長期耕耘大學里，與里上互動密切，各個大小活動都會共襄盛舉，協助里長完成任務，里長也習慣大小事都找永慶幫忙。包括先前定時每週六維護當地溫州公園清潔、跟著里民與清潔隊不定時打掃街道等，是唯一一家在地業者主動協助里上進行環境清掃工作，不少里民看見同仁身影，都給予口頭嘉勉：「永慶人真的好熱心！」

當地大學里里長吳沛璇表示，這個周末辦理「小步伐走踏大學里─草地野餐趣」活動，希望邀約里民一起出來走走，取名小步伐，就是希望不論大朋友、小朋友步伐大小不同，或是不少長輩也走不動、步伐較小，希望帶著大家用輕鬆的速度走踏鄰里，看看平時錯過的美景，並一起野餐同歡，讓里民感情更加熱絡。永慶房屋這次協助在溫州公園搭設帳棚，並發送濕紙巾，讓里民在路途中流汗時可以擦拭；永慶房屋同仁也協助擔任志工，協助里民報到、發放闖關卡，「讓企業能夠與住戶一起讓社區更熱鬧、好玩！」

吳沛璇也讚美永慶房屋，永慶房屋最早從協助里上環境大清掃開始，且過年、中元普渡、中秋節活動都會參與，平時也會響應愛心義賣活動，辦理座談會等場合也願意贊助咖啡，讓里民可以享有閒情逸致喝一杯咖啡，「只要有需要永慶房屋，他們就會出現！」永慶團隊親切有禮、熱心服務，非常值得信賴。「永慶房屋是大家的好厝邊，許多里民買賣房屋都找永慶房屋，從服務里民的小細微處就知道永慶是用心在服務！」

(中時電子報) 

交通部昨天審查「宜蘭鐵路高架化」可行性評估，決議原則可行、有條件通過。民進黨縣議會黨團今天對於立委陳歐珀穿梭其中積極斡旋，與交通部願意重視宜蘭的重大交通建設表達感謝，這個重大建設中央願意推動，卻變成「有條件」通過，請縣府多用會議點心 、積極辦理。

宜蘭縣政府提出的鐵路高架化可行性評估，昨天進入交通部審查。民進黨議會黨團表示，會議結論宜蘭段到羅東段鐵路高「原則可行」，但宜蘭縣政府並未針對涉及的五個車站站場開發構想與台鐵局達成共識，以致交通部在決議中，才會請縣府參照嘉義縣與彰化鐵路立體化計畫，先與台鐵局達成開發共識，取得台鐵局同意函，並請鐵道局與台鐵局確認計畫內容後，再循程序提報行政院。

縣議員陳俊宇表示，上述結論證明縣政府應該以更積極的態度辦理宜蘭鐵路高架化案。陳歐珀立委昨天在審查會議開始之前，不斷與審查主席、委員們斡旋協商，促請交通部先讓大原則過關，後續細部計畫再行補件。

陳俊宇議員希望縣政府能夠更用會議點心 ，還有後續自償率的問題，也請立委陳歐珀能繼續跟中央爭取降低自償率，減輕宜蘭縣財政負擔。

宜蘭鐵路高架化是宜蘭縣民的長久盼望，民進黨議會黨團期盼宜蘭重大交通建設不僅是鐵路高架化，還有高鐵延伸宜蘭都能加速審核，因為這事關宜蘭的重大建設，應該不分藍綠、不分中央地方，讓建設早日進行。

(聯合新聞網)

「天天五蔬果」、「早晚一杯奶」這些朗朗上口的口號，在廣告中也經常聽到，但台灣民眾蔬果、奶類卻攝取仍然不夠，甚至據國健署調查，六大類食物中，蔬果、奶類是最偏離飲食指南建議的類別，尤其奶類於各年齡層男女攝取量都未達標；蔬菜類除45歲以上女性達標，其他族群均嚴重偏離建議量。

據「國民營養健康狀況變遷調查成果報告2013-2016年」發現，國人於乳品類食物的攝取份數，於男、女性各年齡層的奶類實際攝取量均未能達國民飲食指南建議攝取量1.5份。

當中除1至6歲的奶類攝取達1.2至1.3份接近合格邊緣，男性7歲以上族群每天奶類食物的攝取份數只有0.3至0.5份，女性7歲以上族群則僅為0.3至0.7份。

同樣攝取狀況慘烈的水果類，除45至64歲女性攝取達標，其他族群都不及格，1至18歲男性其每日活動餐盒 水果攝取份數為0.6至0.8 份，遠低於建議攝取量2至5份、19歲以上攝取份數為1至1.6份，遠低於建議攝取量2至3.5份；1至18歲女性每日水果攝取份數為0.6至0.9份，遠低於建議攝取量2至3.5份，19至44歲、65至74歲及75歲以上族群均低於每日2份的建議攝取量。

蔬菜類食物部分，除45歲以上女性的攝取量達標，男女性皆以13至18歲族群的偏離情形最嚴重，其每日應攝取5至6份蔬菜，但實際攝取量僅有1.7份與1.9份，13至15歲與16至18歲女性每日應攝取4至5份蔬菜，而其蔬菜實際攝取量則僅有1.4份與1.5份。

國健署社區健康組科長秦義華表示，國人普遍誤以為蔬果、奶類「有吃就好」，但其實六大類食物都有每天應攝取量，再加上外食盛行，因此將過去艱深難懂的攝取量公克數以圖像呈現食物種類。

用口訣記住飲食均衡怎麼吃，「每天早晚一杯奶、每餐水果拳頭大、菜比水果多一點、飯跟蔬菜一樣多、豆魚蛋肉一掌心、堅果種子一茶匙」口訣可運用各種形狀活動餐盒 。

秦義華說，依據國民健康署107年施政知曉度、滿意度調查，知道政府推出「我的餐盤」圖像的民眾中，有高達87%同意「我的活動餐盒 」圖像搭配口訣更容易讓民眾落實均衡飲食。

目前國健署也有跟便利超商、長照據點等地合作，於員工訓練課程等場域加入「我的餐盤」觀念，讓業者能提供更健康的食物，民眾也能用自己的拳頭及掌心即可掌握自己每類食物的攝取量，簡單易懂，容易執行，是個很好的衛教工具。

(聯合新聞網)