網路節目《木曜4超玩》的一日職人單元頗受好評，此次由主持人邰智源擔任台北市長柯文哲一日幕僚，沒想到從早上6點30分與柯P會合後，一路工作到晚上都不見盡頭，讓邰智源大感吃不消，柯P則說，自己在沒有資源、背景下仍能在藍綠夾殺下生存，靠的就是「吃苦耐勞」的精神。

邰智源清晨6點30分就在柯P住家樓下等待會合，接著一路陪他搭公車上班、開會、走訪環南市場上樑工程、巡視剝皮寮和龍山寺文創園區、視察工宅進度等，回到市府已經接近晚間6點，且一路下來沒有表定的吃飯、休息時間，這讓邰智源無奈表示，「我們什麼時候放『中飯』？」柯P的幕僚則提到，柯在外面隨意吃點別人給的會議點心 就算是「吃飯」，還形容柯對食物的概念就是「蛋白質、澱粉、醣類、脂肪」。

邰智源後來趁柯P喝茶會議點心休息時上前詢問，強調上班至今已過了「13小時」，是否該下班了？柯P則說，自己離下班時間還很久，最後一場會議要晚間10點才開始，這個回答讓邰智源相當絕望，追問「這樣每天都有離職潮吧？」柯P坦然笑說，「對啊，每天都有，該走的都走得差不多了，留下來的不是植物就是礦物」。

柯P語重心長地和邰智源說，「我沒有政黨、財團、基金會，家裡沒開公司也不是很有錢，在藍綠夾攻之下還活到今天，代表我們是吃苦耐勞的」，柯P後來還說，他們能在台灣政治圈存活到現在，靠的就是這股熱情，但這段激勵人心的發言並沒有打動邰智源，仍當場向柯P「正式提出辭呈」。

資料來源:自由時報

民進黨新北市長參選人蘇貞昌今（1）日表示，語言是文化的根基，延續文化就必須推動母語，他提出新住民政策四大方向，而新住民姐妹也獻上越南傳統會議點心 綠豆糕，越南姐妹說，越南語「Đậu」有當選的意思，祝蘇貞昌高票當選，讓新北市更新更好。

蘇貞昌今天受邀出席「民進黨中央黨部新住民委員會議」，與來自越、印、泰、柬、緬等多國新住民朋友們交換意見，討論未來新住民政策，也暢談未來新新北。

民進黨副秘書長徐佳青、民進黨新住民委員會多位本身即是新住民的委員，包括李孟涵、洪晶晶、洪玉、何景榮、許珍妮、張益惠及寧家榮，以及新北市議員黃俊哲、議員參選人石一佑等人也到現場共襄盛舉，與蘇貞昌討論新住民願景。

蘇貞昌在會中提出新住民政策四大方向，他說，自己從台灣尾拚到台灣頭，都在為人民及弱勢爭取福利，在他擔任屏東縣長時，就曾出版全國第一套的客語、河洛語、排灣族、魯凱族母語教材，語言是文化的根基，延續文化就必須推動母語。

蘇貞昌說明，首先要「成立人才庫」，培訓通譯、觀光、教育人才；其次，「就業的提升」，提升新住民朋友的就業選擇；第三「單一窗口的服務」，設立單一窗口，讓新住民朋友辦理事務時，不再礙於語言又疲於奔命；最後是「網路資訊的提供」，市府網站將提供各國語言使用介面，讓新住民朋友獲得資訊更便利。

蘇貞昌提到，今年母親節，曾到新莊與越南、印尼、菲律賓的姐妹一起過母親節，和姐妹們商量365天內哪一天最適合當越南日、印尼日、菲律賓日、柬埔寨日，用這樣的方式讓大家了解，「我們都是一家人」。

新住民姐妹也獻上越南傳統點心綠豆糕，來自越南的姐妹陳玉水說，越南語「Đậu」有豆類及當選的2種意思，今天將會議點心綠豆糕送給蘇貞昌，希望蘇貞昌高票當選，讓新北市更新更好。

資料來源:民報

當辦公室變得像家一樣，還附餐點咖啡會議點心，是否讓上班變得更有動力？來自阿姆斯特丹的共享空間品牌Spaces於今（29）日正式宣布拓展至台灣，在台北市、新竹竹北共兩處據點設有辦公室。不少國際知名品牌包括Google、Booking.com都是會員之一，讓員工可以在像家的環境中工作，少掉僵化的辦公室隔間，激發員工更多創意。

共享工作空間早在國外流行一段時間，顛覆以往大家對辦公室的印象，只要是會員都可以來這享受在家般的辦公氛圍，感受更人性化、時尚的通透空間，讓身心靈釋放，重獲靈感與創意。坐你隔壁的同事可能來自各行各業，也許是大老闆、跨國新創、或是個人工作室。

美國疾病管制暨預防中心（US Centers for Disease Control and Prevention,USCDC）營養、活動及肥胖部門學者執行的研究，調查美國5000多名上班族的健康狀況，分析他們從公司販賣機、餐廳購買的食物及飲料，以及公司提供的免費茶水會議點心。

CDC傳染病學家歐弩伏拉克（Stephen Onufrak）說，這些人最常取得的飲料是咖啡、可能加了一大堆糖的軟性飲料、三明治、水、茶、健怡飲料、餅乾、布朗尼等等。

他說：「我們的清單上有沙拉、炸薯條、披薩，但沒有什麼富含營養的食物。」

這些食物，讓接近1/4的研究參與者每週在正餐之外，多吸收了近1300大卡的熱量。這些卡路里中，約70%來自免費的茶水會議點心 ，也就是公司在公用區、開會時、工作相關社交活動提供的食物。

歐弩伏拉克在波士頓的美國營養學會年度會議發表這項結果。

沒有參與這項研究的公共利益科學中心政策研究員艾米科（Angela Amic）說：「不幸的是，普遍來說美國人的飲食並不符合主管機關指導原則的建議。我們吃的肉和精製穀物多於建議數量。」

「美國人吃的蔬果、乳製品不夠多，而如果你的食品環境不支持，就很難達成這些指導原則。」

由於上班族醒著的時間有超過一半待在職場，他們很容易吃下不健康的食物、迅速增加卡路里。

歐弩伏拉克說，職場的食物並不佔一般人飲食中卡路里的很大來源，但依然不容小覷，必須要注重食物的品質。

研究建議，老闆應該有意識地鼓勵員工健康飲食，包括在販賣機、公司餐廳提供遵從聯邦政府指導原則的食物選擇，例如倡導「健康開會」，在開會時提供更健康的餐點會議點心、用水果取代甜點、用開水取代汽水等等。

（資料來源：CNN、Organic Authority）

天下雜誌 

年底新北市長選戰，國民兩黨針對A7合宜住宅污水議題頻頻交鋒，新北市長朱立倫指污水處理工程已在今年4月20日上網招標、發包。民進黨新北市長參選人蘇貞昌今（7）反批，A7合宜住宅已經2年了，如果朱立倫、前副市長侯友宜多用會議點心 、多努力，不會弄到市議會議長蔣根煌拜託他，「我很快就把它（指污水處理爭議）處理完了。」

蘇貞昌上午出席民進黨新北市黨部「挺蕉農」記者會，會後受訪做出以上表示。面對綠營緊咬A7污水爭議，朱立倫昨自清，自105年5月開始，新北市政府跟中央和桃園市政府經過8次協商會議、25次公文往返，A7合宜宅污水處理工程在今年4月20日上網招標發包，5月8日營建署也發函桃園市政府同意8000萬專款補助，「這些都是在蘇老縣長關心之前的事。」會議點心

對此，蘇貞昌則諷刺，不要等他事情處理完了，才來說當中他寫了多少封公文，如果只叫個科員，寫公文上上下下，作文比賽，把事情擺在那兩年，「應該是檢討的是領導人自己，檢討的是態度。」（推薦閱讀：蘇貞昌猛打A7合宜宅汙水 新北市府拿出2年前公文：行政院曾保證不會汙染）

蘇貞昌也強調，態度決定速度，魄力決定效率，把事情擺在那裏不處理，人家處理完了還要來「酸」、在那裏計較，這就是為何今天新北市會被別人比下去的地方。

資料來源: 風傳媒